أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

وصفة طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد


طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد
طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد
(المقادير )
-ربع كوب ماء دافئ
- ملعقة صغيرة خميرة فورية
-ملعقة صغيرة عسل
- بيضة
- ملعقة كبيرة زبادي
-ربع كوب زيت
-كوب ترمس مسلوق مطحون ناعم بالقشرة
-2 كوب شوفان مطحون ناعم
-ربع كوب لبن بودرة يفضل خالي الدسم





- نصف كوب جنين قمح
-نصف كوب بذر كتان
-نصف كوب لوز ني مطحون ناعم
-رشة ملح
- لبنة
-سلطة
- بيض مسلوق
طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد
طريقة التحضير
* تخلط الخميرة مع الماء والعسل ثم يضاف الزبادي والبيضة
* يضاف اللبن البودرة والترمس وبذر الكتان وجنين القمح والترمس ويمكن اضافة حمص بدلا من الترمس
* يضاف الشوفان ورشة الملح والزيت ويخلط حتى الحصول على عجينة متماسكة
* تفرد العجينة وتقطع دوائر ثم ترص في صينية على ورقة زبدة
* تدخل الفرن على حرارة 180 درجة حتى النضج ثم يقدم مع السلطة والبيض المسلوق مزين باللبنة
طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد



إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
#2

افتراضي رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد

يسلموووو ياحبي

إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
#3

افتراضي رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد

مشكوره يشيموووو
#4

افتراضي رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد

منين اجيب بذر الكتان
#5

افتراضي رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد

وهل طعمها حلو ولا لا
#6

افتراضي رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد

وهل تترك ف التلاجه او خارجها
#7

افتراضي رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد

رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#8

افتراضي رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد

رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#9

افتراضي رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد

رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد



رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد

إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
#10

افتراضي رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سالى فؤاد

شكلها جميلة تسلمي
#11

130003 رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سا

رد: طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق للرجيم الصحى للشيف سا
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الحَياة
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
وصفات بالطماطم ليبية وافتخر سلطات ومقبلات
افضل الطرق لحفظ الخبز لافالانتينا استشارات ونصائح مطبخية
خدع جمالية باستخدام صودا الخبز للعناية ببشرتك العدولة هدير العناية بالبشرة
بيكربونات الصوديوم فوائد البيكربونات أضرار البيكربونات عمر ابانا وعائشه امنا الطب البديل
موسوعة كامله لاطباق الرجيم ( اكلات سهله ، قليلة السعرات ، مغذية ) مامى 2 اكلات للرجيم واطباق صحية


الساعة الآن 04:21 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل