طريقة عمل سلطة الخس للريجيم , طريقة عمل سلطة الخس للريجيم
سلطة الخس للريجيم
الخس هو صديق الريجيم الاول وريجيم بلا خس لا يكتمل ، حتىان هناك ما يعرف بريجيم الخس فاذا كنت تخططين لاتباع هذا النوع من الدايت فلا بد انك بحاجة لوصفات خس مميزة نقدم لك هذه السلطة بالخس خاصة بالتخسيس بالريجيم
مقادير عمل سلطة الخس للريجيم:
راس خس واحد
ربع كاس ليمون
نعناع
٦ فصوص ثوم
١/٤ كاسة زيت زيتون
طريقة تحضيرسلطة الخس للريجيم:
١- تفرد أوراق الخس وتغسل جيدا وتصفى.
٢-يهرس الثوم هرسا ناعما
٣-في وعاء نضع الليمون والثوم والزيت الزيتون والنعناع ويخلط خلطا جيدا.
٤- يقطع الخس شرائط طولية ناعمة جدا.
٥-نضع الخس في صحن التقديم ويسكب فوقه صوص الليمون ويقدم بارد.
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الخس للريجيم , طريقة عمل سلطة الخس للريجيم
رد: طريقة عمل سلطة الخس للريجيم , طريقة عمل سلطة الخس للريجيم
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الحَياة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الخس للريجيم , طريقة عمل سلطة الخس للريجيم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الخس للريجيم , طريقة عمل سلطة الخس للريجيم
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
| أدوات الموضوع | |
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان | لافالانتينا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| الخس صيدلية متكاملة فوائد الخس الخس وعلاج الاستسقاء وتسهيل الهضم وفتح الشهية | ام اروي | الطب البديل | ||
الساعة الآن 03:07 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع