أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض,كيفية اعداد كرات البطاطس بالبيض

طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض,كيفية اعداد كرات البطاطس بالبيض

طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض,كيفية اعداد كرات البطاطس بالبيض
طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض,كيفية اعداد كرات البطاطس بالبيض

كرات البطاطس بالبيض .. وصفة مغذية و مفيدة مليئة بالعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم .. قدميها لأكفالك كوجبة إفطار او سناك بديلا للساندويتشات
المقادير

" تكفي 6 أشخاص "
  • 2 كوب كبير بطاطس مهروسة ( مسلوقة و مهروسة ) ، غير ساخنة
  • 1 بيضة مخفوقة
  • 3/4 كوب كبير جبن شيدر مبشور




  • 1/2 كوب كبير بصل أخضر مقطع
  • 1/2 كوب كبير بقسماط مطحون
  • زيت للتحمير
طريقة التحضير

  1. في بولة كبيرة الجحم توضع البطاطس المهروسة ثم تترك في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة.
  2. يضاف البيض و الجبنة و البصل الى البطاطس المهروسة و يقلب المزيج جيدا.
  3. يشكل مزيج البطاطس الى كرات متوسطة الحجم ثم توضع في البقسماط المطحون و تلف به حتى تغطى بالكامل.
  4. في مقلاة عميقة على نار متوسطة يسخن كمية وفيرة من الزيت.
  5. توضع كرات البطاطس في الزيت حتى تتحمر و تقلب برفق حتى تنضج من الناحية الأخرى و تصبح ذات لون واحد.
  6. تصفى كرات البطاطس على مناديل ورقية ثم تقدم ساخنة مع الخبز المحمص و الكاتشب.

سر نجاح كرات البطاطس:
  • تترك البطاطس المهروسة في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة حتى تكون درجة حرارتها مناسبة لإعدادها و الا تكون ساخنة.
فوائد البطاطس:
  • تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تعمل على الوقاية من تصلب الشرايين و السرطان و ارتفاع ضغط الدم.
السعرات الحرارية في كرات البطاطس:
  • يحتوي ال 110 جرام من كرات البطاطس على 182 سعر حراري.
طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض,كيفية اعداد كرات البطاطس بالبيض



إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#2

افتراضي رد: طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض,كيفية اعداد كرات البطاطس بالبيض

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#3

افتراضي رد: طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض,كيفية اعداد كرات البطاطس بالبيض

تسلمي تسلم الايادي
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
#4

افتراضي رد: طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض,كيفية اعداد كرات البطاطس بالبيض

تسلم إيدك
#5

افتراضي رد: طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض,كيفية اعداد كرات البطاطس بالبيض

تسلم ايدك

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#6

افتراضي رد: طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض,كيفية اعداد كرات البطاطس بالبيض

مشكورة
#7

افتراضي رد: طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض,كيفية اعداد كرات البطاطس بالبيض

تسلم ايدك يا قمره
إظهار التوقيع
توقيع : Mariam makram
#8

افتراضي رد: طريقة عمل كرات البطاطس بالبيض,كيفية اعداد كرات البطاطس بالبيض

أحلى حاجة البطاطس
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم البطاطس لإنقاص 5 كيلو, رجيم البطاطس لإنقاص 5 كيلو في اسبوع العدولة هدير طرق التخسيس وانقاص الوزن
وصفة كرات البطاطس الملونة ,طريقة عمل وصفة كرات البطاطس الملونة حياه الروح 5 اطباق سهلة وسريعة
صوانى بطاطس لذيذه روضه سلطات ومقبلات
طريقة تحضير كرات البطاطس بالدجاج mercy bird سلطات ومقبلات
كرات البطاطس بالجبن طريقة تحضير كرات البطاطس بالجبن هبه شلبي سلطات ومقبلات


الساعة الآن 12:25 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل