سلطة الأفوكادو بالذرة المشوية
جربي من مطبخك، تحضير سلطة الأفوكادو بالذرة المشوية في البيت، بطريقة سهلة، وبوقت قصير، وتمتعي مع عائلتك بأطيب الأطباق الجانبية المميزة واللذيذة
المقادير- الذرة : 2 كوب (مجمدة / مسلوقة ومصفاة)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح أو مكعبات / حسب الرغبة)
- طماطم : كوب (مفرومة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الحار : قرن (مفروم ناعم / اختياري)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)
- عصير الليمون : ربع كوب
- ملح : ملعقة صغيرة ونصف
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير1. ضعي الذرة المسلوقة في طبق الفرن وانثري القليل من الزيت عليها واشويها على حرارة متوسطة حتى تتحمر.
2. ارفعي الذرة من الفرن وضعيها في طبق عميق.
3. أضيفي الأفوكادو والطماطم والبصل فوق الذرة والملح والفلفل والفلفل الحار وعصير الليمون والكزبرة وحركي المزيج وقدميها.
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الأفوكادو بالذرة المشوية
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
| أدوات الموضوع | |
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| الأفوكادو للشعر ، الأفوكادوالبشرة ، خلطات غنية بالفوائد من الأفوكادو | ندى ام | العناية بالجسم | ||
الساعة الآن 08:33 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع