أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



يمكنك الآن التسجيل في عدلات. سجلي الآن وشاركي معنا وأحصلي على 100 نقطة هدية بداية تسجيلك! اربحي معنا من كتابة الموضوعات. شاركي معنا في عدلات واحصلي على نقاط تقييم لاستبدالها بدولارات!

173 2
#1

افتراضي سلطة ورق العنب بالرز , طريقه تحضير سلطة ورق العنب بالرز


سلطة العنب بالرز طريقه تحضير سلطة 3dlat.net_28_17_8edb


سلطة ورق العنب بالرز

سلطة ورق العنب بالرز ، بعد صنع الدولمة أو ورق العنب المحشي بالأرز قد يبقى ورق عنب لا يمكن لفه وبدلاً من التخلص منه نقدم طريقة لعمل سلطة ورق العنب الصحية الشهية مع الرز المصري والخضار لطبق جانبي رائع مع المشاوي أو كطبق عشاء خفيف ويمكن تقديم السلطة دافئة أو بدرجة حرارة الغرفة .

سلطة العنب بالرز طريقه تحضير سلطة 3dlat.com_24_18_64df







مدة التحضير: 10 دقائق
مدة الطبخ: 30 دقائق
الوقت الاجمالي: 40 دقائق



سلطة العنب بالرز طريقه تحضير سلطة 3dlat.net_28_17_8edb


  • ¼ كوب صنوبر
  • ½ كوب بصل أخضر مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ½ كوب رز مصري
  • 2 ½ كوب مرق دجاج أو خضار
  • ½ كوب ورق عنب مفروم
  • ¼ كوب عصير ليمون
  • ¼ كوب زبيب
  • ¼ ملعقة صغيرة فلفل
  • ملح حسب الذوق
  • ¼ كوب بقدونس مفروم
  • ¼ كوب شبت مفروم
  • 1 ليمونة
  • 2 حبة طماطم مفرومة
  • 1 ملعقة صغيرة نعنع يابس


سلطة العنب بالرز طريقه تحضير سلطة 3dlat.net_28_17_8edb

  1. نحمي الزيت في قدر عميق ونضيف الصنوبر و ¼ كوب من البصل الأخضر ونحرك لمدة 5 دقائق حتى يكتسب الصنوبر لوناً بنياً .
  2. نضيف الرز ومرق الدجاج وورق العنب وعصير الليمون والزبيب والفلفل والملح ونتركها تغلي ثم نغطي القدر ونخفف النار ونترك المكونات على نار هادئة حتى يمتص الرز المرق وينضج أي لحوالي 30 دقيقة .
  3. نضيف البقدونس والشبت والبصل الأخضر والطماطم ونحرك بالشوكة ثم نضع السلطة في طبق التقديم ونزينها بقطع الليمون .


سلطة العنب بالرز طريقه تحضير سلطة 3dlat.net_28_17_8edb









إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#2

افتراضي رد: سلطة ورق العنب بالرز , طريقه تحضير سلطة ورق العنب بالرز


إظهار التوقيع
توقيع : نور الأصيل
#3

افتراضي رد: سلطة ورق العنب بالرز , طريقه تحضير سلطة ورق العنب بالرز

طرح رائــع ومميـــز
سلمت آناملك ...
دائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص تقديري


الكلمات الدليلية
العنب, بالرز, سلطة, طريقه, ورق

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
انواع العنب وفوائد العنب في الطب موسوعه عن كل انواع العنب كبيرة المنتدى الطب البديل
العنب...دواء اهل الارض وأكل اهل الجنه درة مكنونة الطب البديل



الساعة الآن 07:55 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


خيارات الاستايل

  • صورة خلفية
  • عرض الصفحة
  • تصميم جدول المنتدى
  • فصل الاقسام
  • صور المنتديات
  • خلفية المنتدى
  • اللون الاول
  • اللون الثاني
  • لون الروابط
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • حجم خط الموضوع
  • طريقة عرض الردود
إرجاع الخيارات الافتراضية

التسجيل للنساء فقط

نعم أنا بنت لا أنا ولد
أو

التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل