مناعة جسم الإنسان في البروتينات النباتية
مناعة جسم الإنسان في البروتينات النباتية
يرى خبراء التغذية أن إضافات صحية وغذائية معينة إلى وجبة الإفطار، تسهم بشكل كبير في زيادة مناعة الجسم ونموه، وأيضا الحصول على الطاقة المساعدة له.
ويشدد خبراء التغذية على أهمية البروتينات الطبيعية للجسم، خاصة النباتية، لأنها أكثر رأفة بجسد الانسان من البروتينات الحيوانية، وهي تحوي الكثير من الأملاح المعدنية الضرورية، مثل البوتاسيوم والمغنسيوم والأحماض الأمينية المفيدة لصحة القلب والعضلات والبشرة.
ويبدو أن البذور تتربع على قائمة البروتينات النباتية الأكثر فائدة للإنسان، لغناها بأحماض اوميغا ثري، وأيضاً بالألياف والبروتينات المفيدة لمرضى السكري.
يرى خبراء التغذية أن إضافات صحية وغذائية معينة إلى وجبة الإفطار، تسهم بشكل كبير في زيادة مناعة الجسم ونموه، وأيضا الحصول على الطاقة المساعدة له.
ويشدد خبراء التغذية على أهمية البروتينات الطبيعية للجسم، خاصة النباتية، لأنها أكثر رأفة بجسد الانسان من البروتينات الحيوانية، وهي تحوي الكثير من الأملاح المعدنية الضرورية، مثل البوتاسيوم والمغنسيوم والأحماض الأمينية المفيدة لصحة القلب والعضلات والبشرة.
ويبدو أن البذور تتربع على قائمة البروتينات النباتية الأكثر فائدة للإنسان، لغناها بأحماض اوميغا ثري، وأيضاً بالألياف والبروتينات المفيدة لمرضى السكري.
رد: مناعة جسم الإنسان في البروتينات النباتية
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مناعة جسم الإنسان في البروتينات النباتية
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أمة الله
الحمد لله على نعمة التي لا تعد ولا تحصى
جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ
جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ
| أدوات الموضوع | |
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| نشر نص كلمة وزير العدالة الانتقالية أمام مجلس حقوق الإنسان الدولى بجنيف | لولو حبيب روحي | اهم الاخبار - اخبار يومية | ||
| البروتينات النباتية لصحة أفضل!البروتين النباتي يقلل احتمال الوفاة المبكرة | sηfoorћ♪' | الطب البديل | ||
| عناصر غذائية اساسية لبناء جسم الطفل | ايناس سعاد | العناية بالطفل | ||
| الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان .. | Renad Paolo | العيادة الطبية | ||
| الاعجاز العلمى فى قوله(وخلق الانسان ضعيفا) | ملك قلبى | القرآن الكريم | ||
الساعة الآن 04:58 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع