كبسة اللحم الدايت.طريقة عمل الكبسة باللحمه للرجيم.وصفة كبسة لحم للحميات
كبسة اللحم الدايت.طريقة عمل الكبسة باللحمه للرجيم.وصفة كبسة لحم للحميات
استكمالاً للشعار الذي قررنا أن نرفعه وهو "الرجيم لا يعني الحرمان"، وعليه قررنا أن نصنع أطباقنا الشهية بطريقة تناسب الرجيم" الدايت" ولعشقنا للأطباق الخليجية الذي لن يوقفه الرجيم، قررنا أن نعمل كبسة اللحم. ومن لا يعرف الكبسة فهي عادة ما تكون غنية بالدهون، ولكن في هذه الوصفة سنستخدم نسبة قليلة جداً من الدهون مع المحافظة علي طعم الكبسة اللذيذ. نظنها معادلة صعبة لكننت نجحنا فيها أخيراً، لذا يمكنك أنتِ أيضاً تجربتها !. إليك طريقة عمل كبسة اللحم دايت في السطور التالية:
مقادير عمل كبسة اللحم الدايت:
٣/٤ كيلو لحم بدون دسم
٢ كوب أرز بسمتي
١ جزر مبشور
1 ملعقة قرنفل بودر
1 ملعقة حبهان بودر
٢ ملعقة معجون صلصة طماطم
١ بصلة مقطعة
١ ملعقة بهارات كبسة
٢ لومي(ليمون مجفف)
١ ملعقة زعتر للتزيين
طريقة عمل كبسة اللحم الدايت:
١- يشوح اللحم جيدا، ثم تتبل بالملح والفلفل.
٢- ثم تضاف البصل والجزر ويشوح أيضا.
٣- تضاف الصلصة، وكل التوابل وملح وفلفل، ويقلب الخليط.
٤- تضاف الماء، ثم يضاف الأرز، ويغطى الإناء ويترك حتى النضج.
٥- تقدم في طبق التقديم مع تزيينها بالبقدونس.
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كبسة اللحم الدايت.طريقة عمل الكبسة باللحمه للرجيم.وصفة كبسة لحم للحميا
رد: كبسة اللحم الدايت.طريقة عمل الكبسة باللحمه للرجيم.وصفة كبسة لحم للحميا
رد: كبسة اللحم الدايت.طريقة عمل الكبسة باللحمه للرجيم.وصفة كبسة لحم للحميا
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أساسيات طهى اللحوم بالصور 2024 نصائح مطبخية مفيدة طرق طهى اللحم وحفظه وغسله وتجميده | حسناء | استشارات ونصائح مطبخية | ||
| موسوعه لحم الغزال,طرق متنوعه لطبخ لحم الغزال,بالصور طريقه عمل لحم الغزال,لحم الغزال20 | وغارت الحوراء | مطبخ اللحوم | ||
| اساسيات طهى اللحوم- اكثر من طريقه لللحوم اطباق لحوم تجنن | مانوlove | اكلات واطباق رئيسية | ||
| موسوعه لحم الموزة,طريقه عمل لحم الموزة,لحم الموزة بطرق مختلفه,للعيد لحم الموزة | وغارت الحوراء | مطبخ اللحوم | ||
| طرق طهى لحم الضاني,وصفات مختلفة لطهى اللحم الضاني,أشهى وصفات لحم الخروف | ربي رضاك والجنة | مطبخ اللحوم | ||
الساعة الآن 12:54 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع