طريقة عمل سموثي قوس قزح بالصور,سموثي قوس قزح بالخطوات المصورة
- • 2/1 كوب من الفراولة المجمدة
• 2/1 كوب من التوت الأحمر المجمد
• 2/1 كوب قطع مانجو مجمدة
• 2/1 كوب من البرتقال المجمد
• 2/1 كوب أناناس مجمّد
• 2/1 كوب من السبانخ المجمد
• 4/1 كوب من التوت المجمد (بلوبيري)
• 4/1 كوب من التوت المجمد (بلاك بيري)
• 5 حبة موز، مقطع شرائح ومجمد
• 2-3 كوب ماء جوز هند
طريقة التحضير :
· المكونات المستخدمة: قومي بفضل الفواكه المجمدة على لوح تقطيع أو في صينية:
· طبقة السموثي الأحمر : الفراولة والتوت الأحمر وربع كوب ماء جوز هند.
· طبقة السموثي البرتقالي: المانجو والبرتقال و2/1 حبة من الموز وربع كوب ماء جوز الهند.
· طبقة السموثي الأصفر: الأناناس وحبة موز وربع كوب ماء جوز الهند.
· طبقة السموثي الأخضر: السبانخ و1 حبة موز وربع كوب ماء جوز الهند.
· طبقة السموثي الأرجواني: التوت الأسود والتوت الأحمر والآساي إن وجد وربع كوب ماء جوز الهند.
· اخفقي كل طبقة على حدة في وعاء الخلاط الكهربائي.
· وزعي كل طبقة في أكواب التقديم (يجب أن يكون الكوب طويل).
· قدمي سموثي قوس قزح بارداً.
· صحتين وهنا.
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سموثي قوس قزح بالصور,سموثي قوس قزح بالخطوات المصورة
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سموثي قوس قزح بالصور,سموثي قوس قزح بالخطوات المصورة
رد: طريقة عمل سموثي قوس قزح بالصور,سموثي قوس قزح بالخطوات المصورة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سموثي قوس قزح بالصور,سموثي قوس قزح بالخطوات المصورة
إظهار التوقيع
توقيع : حنين الروح123
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سموثي قوس قزح بالصور,سموثي قوس قزح بالخطوات المصورة
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| سمك تراوت قوس قزح , معلومات عن سمك تراوت قوس قزح | حياه الروح 5 | عالم البحار والمحيطات | ||
| قوس قزح من تصويري في سماء كارديف بريطانيا | الملكة نفرتيتي | عالم البحار والمحيطات | ||
| ورود قوس قزح ورود بالوان قوس قزح وردات قوس قزح الرائعه | ريموووو | عالم النباتات والحشرات | ||
| هل يكره ان يقال قوس قزح | تنو2 | المنتدي الاسلامي العام | ||
| معلومات عن قوس قزح | همس الوجود | عالم المعرفة | ||
الساعة الآن 06:06 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع