طرق العناية بالجسم في الشتاء , نصائح للعناية بجسمك خلال فصل الشتاء
تعتبر العناية بالجسم شرطاً أساسياً لزيادة ثقة المرأة بنفسها وبجمالها، ودوماً هناك حلول من فريق بشرتك للحصول على أفضل النتائج، ولذا اليوم سوف نعرفكن على طرق العناية بالجسم وبالتحديد في الشتاء الذي يتميز بقساوته وخشونته على البشرة اقرئن واستفدن من نصائحنا عبر السطور التالية.
اتبعي هذه النصائح عند الاستحمام
نقوم كأشخاص بزيادة درجة حرارة مياه الاستحمام في الأجواء الباردة والجافة، ولكن يجب الحفاظ على حدود قصوى لسخونة المياه، فالمياه الساخنة سوف تسحب الزيوت الطبيعية من البشرة وتزيد من جفاف البشرة.
ولذا فإن المياه الدافئة هي الأفضل لبشرتك، وكما ننصحك باختيار المنتجات الخالية من البارابين والكحول التي تجفف الجسم وكما يمكنك اختيار المنتجات التي تحتوي على مرطبات أو إضافة قطرات من الزيوت العطرية المفضلة لديك على غسول الجسم الخاص بك.
ترطيب الجسم في الشتاء
تزيد أهمية ترطيب الجسم في الشتاء ولذا ننصحك بزيادة عدد مرات ترطيب الجسم لتصبح مرة في اليوم، وكذلك ننصحك بزيادة سماكة المرطب أو ترطيب جسمك بالزيوت مثل زيت الزيتون المتواجد في كل منزل.
ويعتبر التوقيت المثالي لترطيب بشرة الجسم هو بعد الاستحمام مباشرة حيث تكون البشرة رطبة والمسام مفتوحة لتمتص المرطب للدرجات العميقة.
تقشير الجسم مرة في الأسبوع على أقل تقدير
يساهم تقشير بشرة الجسم في تخليصك من خلايا الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة، لذا لا تترددي بتدليل بشرة جسمك مرتين في الأسبوع ، ويمكنك اعتماد المقشرات الجاهزة من علامات العناية بالبشرة الموثوقة أو تحضير مقشرات الجسم الطبيعية، مثل مقشر السكر وزيت الزيتون وكما ننصحك بتدليك بشرتك بليفة متوسطة الخشونة والتعامل بلطف مع بشرتك، وكذلك ركزي على المرفقين والركبتين والكعب لأن لهذه المناطق النصيب الأكبر من الجفاف والاسمرار.
تقل حركة الشخص في الشتاء ويميل إلى تناول الحلويات والوجبات الدسمة التي تساعد في تدفئة الجسم ومنحه طاقة سريعة المفعول، ولكن هذا الأمر ينعكس سلباً على الجسم فتتراكم الدهون وتظهر علاما السيلوليت المكروهة من قبل النساء، وعندما يسعين للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة قبل قدوم الصيف فإنهن سوف يتعرضن لمشكلة أخرى ألا وهي تشققات الجلد ولذا فإن أفضلحل هو الوقاية ومراقبة الوزن خلال فصل الشتاء.
ارتدي ثياب قطنية وناعمة على بشرة جسمك
لا ندعوك لتحمل البرد ولكننا ننصحك بارتداء الثياب القطنية مباشرة على جسمك لمنع احتكاك بشرتك والتسبب لها بالاحتكاك أو الحساسية مما سوف يؤدي إلى ردة فعل منكمبنية على الحكاك الذي سوف يخرش بشرتك ويزيد من جفافها.
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الحَياة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طرق العناية بالجسم في الشتاء , نصائح للعناية بجسمك خلال فصل الشتاء
إظهار التوقيع
توقيع : حنين الروح123
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طرق العناية بالجسم في الشتاء , نصائح للعناية بجسمك خلال فصل الشتاء
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طرق العناية بالجسم في الشتاء , نصائح للعناية بجسمك خلال فصل الشتاء
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طرق العناية بالجسم في الشتاء , نصائح للعناية بجسمك خلال فصل الشتاء
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
| أدوات الموضوع | |
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| حكم عن فصل الشتاء ، اقوال روعه عن الشتاء، خواطر مميزه عن الشتاء 2024 | هبه شلبي | حكم واقـوال | ||
| السياحه في لندن في فصل الشتاء مع الاطفال,السياحة فى لندن مع الاطفال ,السياحة فى لندن | lolo_lola | عدلات للسياحة والسفر والرحلات | ||
| حصريا بحث شامل عن العناية بالجسم | النجمة الذهبية | العناية بالجسم | ||
| خلطات العناية بالجسم في فصل الشتاء, أفضل الخلطات للعناية بالجسم في فصل الشتاء | مريم 2 | العناية بالجسم | ||
| تعرفى على أسهل طرق العناية بالشعر خلال فصل الشتاء | زاهرة الياياسمين | العناية بالشعر | ||
الساعة الآن 02:25 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع