أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي السمك الفيليه مع صوص الليمون و الجنزبيل



المكونات الأساسية
سمك فيليه، ليمون، جنزبيل، بصل أخضر
وقت التحضير 15 دقيقة
وقت الطهى 20 دقيقة
الكمية تكفى 4 اشخاص

المقادير
1 ملعقة صغيرة قشر ليمون ,مبشور




3 حبة بصل أخضر ,شرائح
4/1 كوب بقدونس ,مفروم
2/1 كوب عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة زبد
4/1 كوب زيت ذرة كريستال
2 ملعقة صغيرة جنزبيل ,طازج، مفروم
8 شرائح سمك فيليه
ملح و فلفل

طريقة الطهى
يتبل السمك الفيليه بالملح و الفلفل. يسخن الزيت فى طاسه و يحمر السمك حتى يصبح ذهبى اللون من الجانبين.
يذاب الزبد فى طاسه على نار متوسطه. يضاف البصل الاخضر و قشر الليمون و الجنزبيل و يقلب.
يضاف عصير الليمون و يطهى لمدة دقيقة . يضاف البقدونس و يقلب.
للتقديم يرص السمك الفيليه فى طبق و يصب الصوص فوقها.






#2

افتراضي رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون و الجنزبيل

يسلمو
#3

افتراضي رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون و الجنزبيل

شكرااااااا
#4

افتراضي رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون و الجنزبيل

نورتوووووووووووو وووني
#5

افتراضي رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون و الجنزبيل

رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون و الجنزبيل
رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون و الجنزبيلرد: السمك الفيليه مع صوص الليمون و الجنزبيل
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#6

افتراضي رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون و الجنزبيل

تسلم ايدك
#7

افتراضي رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون و الجنزبيل

تسلم ايدك
#8

افتراضي رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون و الجنزبيل

رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون و الجنزبيل
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
تعالى شوفى عايزة تعملى السمك ازاى شقاوة آنثى المأكولات البحرية
الليمون فوائد الليمون الصحيه ماهى فوائد الليمون ريموووو الطب البديل
طرق طهي السمك الشائعة محليا وعالميا,السمك بانواعه وطرق طهيه والاستفادة منه ام الاء وبيان2 المأكولات البحرية
مقبلات للأسماك أطباق جانبيه مع السمك مقبلات مع السمك المقلى والمشوى عمر ابانا وعائشه امنا سلطات ومقبلات
اطباء السمك ،طريقة حضير الاسماك بأنواعها ،اكثر من طريقه لتحضير الاسماك Princess TOoTe المأكولات البحرية


الساعة الآن 08:09 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل