أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

المواضيع ذات الكلمات الدلالية مع ممارسة
  الموضوع / كاتب الموضوع آخر مشاركة مشاركات المشاهدات المنتدى
أم أمة الله

جدول تمارين للمبتدئين للنساء فوائد ممارسة التمارين الرياضية،مبادئ ال f

  • الكاتبة : أم أمة الله
  • بتاريخ :
03-04-2020
آخر رد [ مريم 2 ]
03-04-2020
آخر رد [ مريم 2 ]
2 6,689 التمارين الرياضية
أم أمة الله

حكم عن ممارسة الرياضة،أجمل العبارات عن الرياضة،عبارات تشجيعية لممارسة الري

  • الكاتبة : أم أمة الله
  • بتاريخ :
02-12-2019
آخر رد [ حياه الروح 5 ]
02-12-2019
آخر رد [ حياه الروح 5 ]
1 27,525 حكم واقـوال
جويريه

أطعمة عليك تناولها بعد ممارسة الرياضة لتقوية العضلات أو خسارة الوزن

  • الكاتبة : جويريه
  • بتاريخ :
23-11-2019
آخر رد [ مريم 2 ]
23-11-2019
آخر رد [ مريم 2 ]
2 1,718 التمارين الرياضية
امانى يسرى

ممارسة الأسباب والاعتماد على مسببها

  • الكاتبة : امانى يسرى
  • بتاريخ :
29-10-2019
آخر رد [ أم رواء ]
29-10-2019
آخر رد [ أم رواء ]
2 275 المنتدي الاسلامي العام
أميرة السكون

تمارين الاحماء قبل ممارسة الرياضة

  • الكاتبة : أميرة السكون
  • بتاريخ :
10-03-2019
آخر رد [ أميرة السكون ]
10-03-2019
آخر رد [ أميرة السكون ]
6 908 التمارين الرياضية
ЙǑŏƒ

ممارسة الرياضة و الأنشطة البدنية للأطفال والشباب

  • الكاتبة : ЙǑŏƒ
  • بتاريخ :
04-03-2019
آخر رد [ romiovip ]
04-03-2019
آخر رد [ romiovip ]
11 1,361 الرجيم والرشاقة
النجمة الذهبية

اسرع طريقة لانقاص الوزن رجيم لمن لا يحبّون ممارسة الرياضة

  • الكاتبة : النجمة الذهبية
  • بتاريخ :
18-02-2019
آخر رد [ AyaMoustafa ]
18-02-2019
آخر رد [ AyaMoustafa ]
7 1,344 طرق التخسيس وانقاص الوزن
semsemahasan

لا تتناولى هذة الاطعمة قبل ممارسة الرياضة

  • الكاتبة : semsemahasan
  • بتاريخ :
10-01-2019
آخر رد [ حياه الروح 5 ]
10-01-2019
آخر رد [ حياه الروح 5 ]
6 3,665 التمارين الرياضية
ام مالك وميرنا

مارس الرياضة وانت جائع.اهمية ممارسة الرياضة على معده فارغه

  • الكاتبة : ام مالك وميرنا
  • بتاريخ :
01-12-2018
آخر رد [ Bosyyyy ]
01-12-2018
آخر رد [ Bosyyyy ]
3 1,480 التمارين الرياضية
هبة هيثم

أطعمة يحظر تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية!

  • الكاتبة : هبة هيثم
  • بتاريخ :
12-09-2018
آخر رد [ حياه الروح 5 ]
12-09-2018
آخر رد [ حياه الروح 5 ]
11 3,406 التمارين الرياضية
سارة سرسور

نط الحبل رياضة مثالية بعد السباحة , التخسيس , ممارسة رياضة نط الحبل

  • الكاتبة : سارة سرسور
  • بتاريخ :
12-09-2018
آخر رد [ حياه الروح 5 ]
12-09-2018
آخر رد [ حياه الروح 5 ]
5 1,093 التمارين الرياضية
ام الاء وبيان2

دوافع ممارسة التمارين الرياضية,اهم الدوافع لممارسة التمرينات الرياضية

  • الكاتبة : ام الاء وبيان2
  • بتاريخ :
12-09-2018
آخر رد [ حياه الروح 5 ]
12-09-2018
آخر رد [ حياه الروح 5 ]
6 4,595 التمارين الرياضية
ام الاء وبيان2

أطعمة يحظر تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية!

  • الكاتبة : ام الاء وبيان2
  • بتاريخ :
12-09-2018
آخر رد [ حياه الروح 5 ]
12-09-2018
آخر رد [ حياه الروح 5 ]
6 3,734 التمارين الرياضية
حياه الروح 5

أحسن الأنشطة الصيفية للأطفال , أهمية ممارسة الأنشطة الصيفية

  • الكاتبة : حياه الروح 5
  • بتاريخ :
28-08-2018
آخر رد [ قناة سومه ]
28-08-2018
آخر رد [ قناة سومه ]
8 979 العناية بالطفل
العدولة هدير

تخسيس الأرداف ،رجيم سريع بدون ممارسة الرياضة

  • الكاتبة : العدولة هدير
  • بتاريخ :
27-07-2018
آخر رد [ Rona ahmed ]
27-07-2018
آخر رد [ Rona ahmed ]
3 391 طرق التخسيس وانقاص الوزن
لؤلؤة الحَياة

نصائح للحامل عند ممارسة الرياضة , ممارسة الرياضة أثناء الحمل

  • الكاتبة : لؤلؤة الحَياة
  • بتاريخ :
04-07-2018
آخر رد [ makaa ]
04-07-2018
آخر رد [ makaa ]
4 445 مرحلة الحمل والولاده
ام الاء وبيان2

التوقف عن ممارسة التمارين .. الآثار والحلول

  • الكاتبة : ام الاء وبيان2
  • بتاريخ :
  • الكاتبة : ام الاء وبيان2
  • بتاريخ :
  • عدد الردود : 4
  • عدد المشاهدات : 5,603
  • العيادة الطبية
  • آخر رد [ hafifha ]
  • 22-06-2018
22-06-2018
آخر رد [ hafifha ]
22-06-2018
آخر رد [ hafifha ]
4 5,603 العيادة الطبية
ام مالك وميرنا

ماذا عن الرياضة في رمضان؟ هل من الممكن ممارسة الرياضة.نصايح للممارسةالرياضة

  • الكاتبة : ام مالك وميرنا
  • بتاريخ :
12-05-2018
آخر رد [ حياه الروح 5 ]
12-05-2018
آخر رد [ حياه الروح 5 ]
2 767 التمارين الرياضية
جنا حبيبة ماما

خطوات ممارسة التمارين الرياضية بأمان,كيف تمارس التمارين بأمان

  • الكاتبة : جنا حبيبة ماما
  • بتاريخ :
08-05-2018
آخر رد [ حياه الروح 5 ]
08-05-2018
آخر رد [ حياه الروح 5 ]
11 1,815 التمارين الرياضية
حياه الروح 5

مخاطر عدم ممارسة الرياضة لدى الاطفال والمراهقين

  • الكاتبة : حياه الروح 5
  • بتاريخ :
24-03-2018
آخر رد [ ayta88 ]
24-03-2018
آخر رد [ ayta88 ]
1 445 العناية بالطفل

الساعة الآن 06:56 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل