أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=103033
2958 10
#1

افتراضي الرضاعة وانقاص الوزن

جميعنا نسمع كثيرا عن مساهمة الرضاعة الطبيعية فى انقاص الوزن فكلما زادت مدة الرضاعة الطبيعية كلما زادات الكيلوات المفقودة
توصلت الأبحاث الطبية الحديثة إلى أن استمرار الأم فى الرضاعة الطبيعية لطفلها لأكثر من ستة أشهر على الأقل تساعدها على الحفاظ على رشاقتها واكتسابها القوام المعتدل وخسارة الوزن الزائد الذى تتعرض له أثناء الحمل.





أن انتظام الأم فى الرضاعة الطبيعية يساعدها على الحافظ على رشاقتها لنحو الثلاثين عاما التى تعقب الولادة، وتشير البيانات إلى أن لكل ستة أشهر رضاعة طبيعية للأم تجعلها تخفض نحو 2 رطل من وزنها الزائد.

تستهلك الرضاعة الكثير من الطاقة والسعرات الحرارية، حيث تعمل على حرق نحو 500 سعر حرارى يوميا وهو ما يعادل ممارسة الرياضة ليوم واحد فى الصالات الرياضية.

منقووووول لعيونكم



#2

افتراضي رد: الرضاعة وانقاص الوزن

شكرالكى
إظهار التوقيع
توقيع : درة مكنونة
#3

افتراضي رد: الرضاعة وانقاص الوزن

مشكوووووووووووره
إظهار التوقيع
توقيع : " أحلى فراشة "
#4

افتراضي رد: الرضاعة وانقاص الوزن

يسلمو عالمعلومة الجديدة والمفيدة بارك الله فيكي
إظهار التوقيع
توقيع : أم زهير
#5

افتراضي رد: الرضاعة وانقاص الوزن

الف شكر ليكي

إظهار التوقيع
توقيع : صمت الورود
#6

افتراضي رد: الرضاعة وانقاص الوزن

الله يعطيكـِ العآآآفية

#7

افتراضي رد: الرضاعة وانقاص الوزن

رد: الرضاعة وانقاص الوزن

إظهار التوقيع
توقيع : نيڨين
#8

افتراضي رد: الرضاعة وانقاص الوزن

مشكورة يا قمر على الافادة
#9

افتراضي رد: الرضاعة وانقاص الوزن

رد: الرضاعة وانقاص الوزن
#10

افتراضي رد: الرضاعة وانقاص الوزن

تسلم ايدك يا قمر

رد: الرضاعة وانقاص الوزن

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#11

افتراضي رد: الرضاعة وانقاص الوزن

رد: الرضاعة وانقاص الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اسباب زيادة الوزن السريع في منطقة البطن حياه الروح 5 طرق التخسيس وانقاص الوزن
أطعمة تحرق الدهون وتساعدك علي فقدان الوزن فتاة أنيقة طرق التخسيس وانقاص الوزن
خفض الوزن اسئله هاه عن الوزن والحميه الغذائيه سؤال وجواب لزياده وتقليل الوزن هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
أسئلة وأجوبة عن خفض الوزن اماني 2011 تجارب الاعضاء الشخصية
الرضاعة وفوائدها لكى ولطفلك عـدلات مرحلة الحمل والولاده


الساعة الآن 09:14 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل