أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=105982
2553 8
#1

افتراضي الاعتناء بالركب

كيفية العناية بالركب

هل يزعجك سواد الكعبين؟
هل أصبحت تلك المشكلة تشعرك بالخجل والحيرة؟
عجزت من حل المشكلة رغم استخدام مستحضرات العناية اللازمة لذلك؟..

إليك خمس نصائح تخلصك من سواد الكعبين وتعمل على تبييضهما.

أولاً: امتنعي عن انتعال الأحذية المفتوحة
وضعي الجوارب القطنية الخالية من النايلون
ولا تسيري حافية القدمين في المنزل
لأن هذه العادة السيئة تتسبب في سواد الكعبين وخشونتهما.

ثانياً: اختاري أحذيتك في عناية،
وابتعدي عن الأحذية الضيقة التي تحتك كثيراً بالكعب والأصابع
مما يتسبب باسودادها وخشونتها.

ثالثاً: انقعي كعبي قدميك بمزيج من ماء الورد والحامض والزيت الساخن وحامض الليمون
فسيعمل ذلك على تفتيت اللحم الميت وازالة السواد تدريجياً.
ويمكنك استخدام هذه الوصفة مرّة في الأسبوع.





رابعاً: لمرّة في الشهر انقعي كعبي القدمين
بخلطة مصنوعة من الحامض واللبن والملح والأوكسيين (بضع قطرات)،
فسيعمل ذلك على تفتيح لون الكعبين.

خامساً: احرضي دائماً بعد الاستحمام على وضع الكريمات المنعّمة على القدمين
وانتظري امتصاصها التام قبل وضع الجوارب والخلود إلى النوم.



إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#2

افتراضي رد: الاعتناء بالركب

مشكووورة جزاكي الله خيرا حبيبتي
#3

افتراضي رد: الاعتناء بالركب

شكرا ليكى
#4

افتراضي رد: الاعتناء بالركب

شكرا يا قمر
#5

افتراضي رد: الاعتناء بالركب

شكرا ياقمر

إظهار التوقيع
توقيع : sho_sho
#6

افتراضي رد: الاعتناء بالركب

الف شكر حبيبتي

إظهار التوقيع
توقيع : صمت الورود
#7

افتراضي رد: الاعتناء بالركب

نورتم
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#8

افتراضي رد: الاعتناء بالركب

مشكوررررة هوبا
#9

افتراضي رد: الاعتناء بالركب

شكراااا ياعسل

تسلم ايدك

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رائحة المهبل الكريهة و كيفية الاعتناء بالفرج sara paxton العيادة النسائية
كيف اعتنى بطفلي الرضيع/خطوات الاعتناء بالطفل الرضيع بياض الثلج الارشيف والمواضيع المكررة
كل ما يخص حديثي الولادة, كيفية الاعتناء بحديثى الولادة,كل شئ يخص حديثى الولادة العدولة هدير العناية بالطفل
نصائح للاعتناء بجمال الجسم الاعتناء بالجسم 2024 العنايه الكامله للجسم عمر ابانا وعائشه امنا العناية بالجسم
الاطفال الخدج و الاطفال الناقصي النمو...و كيفية الاعتناء بهم ريموووو العيادة الطبية


الساعة الآن 07:53 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل