من الاكلات الاقتصادية :
الكمية تكفي:
3 أشخاص
وقت الطهي:
50 دقيقة
المقادير:
2 كوب فول نابت.
1/4 راس ثوم مقشر و مدقوق.
1/2 ملعقة صغيرة من الكزبرة الناشفة.
ذ/4 ملعقة صغيرة من الكمون.
ملعقة كبيرة من السمن النباتي.
5 حبات طماطم.
ملح وفلفل بحسب الرغبة.
رشة من البهارات المخلوطة.
ملعقتان كبيرتان من الارز (النيء).
بصلة مفرومة ناعما.
كوبان من الماء.
الطبخ:
يقلى البصل بالسمن في وعاء حتى يذبل.
يضاف اليه الثوم و يقلب.
تغسل الطماطم و تصفى بالمصفاة ثم تضاف الى البصل و الثوم و تترك لتغل حتى يتبخر ماؤها و يظهر السمن على السطح.
يغلى كوبا الماء في وعاء على النار.
يغسل الفول النابت ، يقشر ، و يضاف الى الوعاء.
يقلب الفول من وقت لاخر.
ينثر عليه البهارات و الفلفل و الملح و الكمون و الكزبرة و يترك ليغلي على النار حتى ينضج مع اضافة الماء عند الحاجة.
تصب التقلية الى الفول ثم يصب في طبق التقديم و يقدم ساخنا.
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: من الاكلات الاقتصادية :
رد: من الاكلات الاقتصادية :
إظهار التوقيع
توقيع : مصريه اكيد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: من الاكلات الاقتصادية :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القطه المشمشيه
تسلم اديكى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصريه اكيد
الله الله على الجمال دى اكلة معتبرة جداااااا
تسلم ايديكى يا غالية
تسلم ايديكى يا غالية
ياااااااااااااعمرى
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: من الاكلات الاقتصادية :
رد: من الاكلات الاقتصادية :
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: من الاكلات الاقتصادية :
رد: من الاكلات الاقتصادية :
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: من الاكلات الاقتصادية :
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: من الاكلات الاقتصادية :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القطه المشمشيه
تسلم اديكى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلسطين
يسلموووووووووو الايادي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مع الله
تسلمى جارى التجربة يا همس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام هنا
مش الاكلة دي اسمها الفولية برده ياهمس
تسلم ايديك
تسلم ايديك
برافو عليكى
مش بقولك استاذة
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: من الاكلات الاقتصادية :
رد: من الاكلات الاقتصادية :
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| هل كانت الإصلاحات الاقتصادية للحكومة كافية قبل مؤتمر "شرم الشيخ"؟ | سارة سرسور | اهم الاخبار - اخبار يومية | ||
| خلال اجتماع اللجنة الوزارية الاقتصادية.. الحكومة توحد أسعار الضرائب على الدخل بحد أقص | سارة سرسور | اهم الاخبار - اخبار يومية | ||
| خلال اجتماع الرئيس مع المجلس التخصصى للتنمية الاقتصادية | سارة سرسور | اهم الاخبار - اخبار يومية | ||
| بلومبرج: مصر تستطيع تحقيق التنمية الاقتصادية لو استمرت فى إجراء الإصلاحات | سارة سرسور | اهم الاخبار - اخبار يومية | ||
| مباحثات سعودية ـ بريطانية لتعزيز العلاقات الاقتصادية | سارة سرسور | اهم الاخبار - اخبار يومية | ||
الساعة الآن 01:06 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع