عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   التمارين الرياضية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=160)
-   -   سلسلة فنون الدفاع عن النفس من الحلقة 1 الى الحقة 8 مع الكابتن # فهد المهر # (https://adlat.net/showthread.php?t=239440)

karate007 27-04-2015 04:27 PM

سلسلة فنون الدفاع عن النفس من الحلقة 1 الى الحقة 8 مع الكابتن # فهد المهر #
 
السلام عليكم


هذه سلسلة فنون الدفاع عن النفس (قتال الشوارع) This is series of martial arts

By Coach Fahid almuher

للكابتن المبدع فهد المهر



  1. ملاحظة لو لم يعمل الفيديو معك فقط أغلق نظام أمان الاطفال في اليوتيوب و سيعمل معك المقطع





الحلقة 1

تعلم فنون القتال التخلص من الخنق الحلقة 1 learn martial arts how to releasing from front catch E



https://www.youtube.com/watch?v=0k2CdI8ityc



الحلقة 2






تعلم فنون القتال الحلقة 2 التخلص من الخنق باليدين learn martial arts releasing from two hands catch


https://www.youtube.com/watch?v=7UQLv7iu_uI




الحلقة 3




تعلم فنون القتال الحلقة 3 التخلص من الخنق الجانبي و الامامي learn martial arts releasing Episode 3




https://www.youtube.com/watch?v=PSVFPTX3hxU



الحلقة 4


تعلم فنون القتال الحلقة 4 التخلص من الخنق من الخلف learn martial arts releasing Episode 4




https://www.youtube.com/watch?v=446D0AkuLgc

الحلقة 5



تعلم فنون القتال الحلقة 5 السقوط واستلام الارض learn martial arts Episode 5 Safe Falling Techniques






https://www.youtube.com/watch?v=Z-TgGSKQTXM



الحلقة 6





تعلم فنون القتال الحلقة 6 الرمي و اسقاط الخصم learn martial arts Episode 6 Throwing opponent






https://www.youtube.com/watch?v=E_pQKVvNOnA



الحلقة 7




تعلم فنون القتال الحلقة 7 مسكة الدب او العصر الامامي learn martial arts Episode 7 Bear Hug




https://www.youtube.com/watch?v=Y9iqkhtJ-Cc


الحلقة 8

تعلم فنون القتال الحلقة 8 مسكة الدب او العصر من الخلف learn martial arts Episode 8 Back Bear Hug


https://www.youtube.com/watch?v=l8DMe16d9cI

عبق تركيا 16-05-2015 02:14 PM

رد: سلسلة فنون الدفاع عن النفس من الحلقة 1 الى الحقة 8 مع الكابتن # فهد المهر #
 
شكرااا

angel girl 16-05-2015 02:41 PM

رد: سلسلة فنون الدفاع عن النفس من الحلقة 1 الى الحقة 8 مع الكابتن # فهد المهر #
 
الفيدوهات مفيدة تسلمى

فتاة بالحياء تجملت 25-05-2015 12:10 PM

رد: سلسلة فنون الدفاع عن النفس من الحلقة 1 الى الحقة 8 مع الكابتن # فهد المهر #
 
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...6455776210.gif

ربي رضاك والجنة 25-05-2015 07:21 PM

رد: سلسلة فنون الدفاع عن النفس من الحلقة 1 الى الحقة 8 مع الكابتن # فهد المهر #
 
مشكوورة


الساعة الآن 06:49 PM