أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي عايزة تفقدى 9كيلو اسبوعيا ...السر فى الفجل


ان ريجيم الفجل هو من أشهر الريجيمات على مستوى العالم بالاضافة لفوائد الفجل العديدة لجسم الانسان
و الفجل يعتبر من أقوى مذيبات الدهون و من أقوى المواد الحارقة للسعرات الحرارية
و اليكن عزيزاتى العدولات الريجيم الخطير :
الافطار:برتقالة ؛شريحة جبن ؛كوب شاى خالى من السكر
الغذاء:6 حبات فجل ؛نصف برتقالة ؛صدر دجاج مشوى منزوع الجلد
العشاء:6 حبات فجل ؛برتقالة ؛سلطة مكونة من (خيارة ؛طمطماية ؛خس)
و لا تنسون حبيباتى الرياضة على الأقل 10 دقائق يوميا
و اذا شعرتن بالجوع فعليكن بالفجل الخطييييييير
مع تجنب الملح و البهارات و استبدالهما بالليمون مع السلطة أو الدجاج أوأى شئ




منقول


إظهار التوقيع
توقيع : ايمان المقصبي
#2

افتراضي رد: عايزة تفقدى 9كيلو اسبوعيا ...السر فى الفجل

تسلمى يا سكر الله يبارك فيكى
إظهار التوقيع
توقيع : نونو حسن
#3

افتراضي رد: عايزة تفقدى 9كيلو اسبوعيا ...السر فى الفجل

[IMG]https://files2.***- .com/2011/7/13100144191815.gif[/IMG]
يعطيك العافيه علي الطرح ) ...
وبارك الله فيكى..
ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك
 إحترآمي وتقديري...)
ريموووو
[IMG]https://files2.***- .com/2011/7/13100144191815.gif[/IMG]
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#4

افتراضي رد: عايزة تفقدى 9كيلو اسبوعيا ...السر فى الفجل

مروركن انار صفجتي
إظهار التوقيع
توقيع : ايمان المقصبي
#5

افتراضي رد: عايزة تفقدى 9كيلو اسبوعيا ...السر فى الفجل

جزاكى الله خيرا يا ايمان
إظهار التوقيع
توقيع : ام نونا
#6

افتراضي رد: عايزة تفقدى 9كيلو اسبوعيا ...السر فى الفجل

جزاكى الله خيرا يا ايمان
#7

افتراضي رد: عايزة تفقدى 9كيلو اسبوعيا ...السر فى الفجل

[IMG]https://www.**- /fwasl/wards/images/8b9877ccac.gif[/IMG]
إظهار التوقيع
توقيع : ام انس


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
عايزة تتعلمى انجليزى تعالى اسرار لاتقان اللغة الانجليزية نورى اللغة الانجليزية English
بتحبي ربنا؟؟ طب ليه بعيده عنه؟؟ اومال ليه مش عايزة تدخلي دلوقتي؟؟ نسمه الكون المنتدي الاسلامي العام
فوائد الفجل وبذوره صحيا احمر شفايف الطب البديل
لجمال ونضارة بشرتك..احرصى على تناول نبات الفجل والاستفادة من خصائصه hnoma الطب البديل
الفجل فوائده وبيئته اميرة المشآعر الطب البديل


الساعة الآن 01:21 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل