طريقه الملابس تخفى الوزن الزائد
صباحكم و مساكم سكر%%%%%%%%%
بنات عدلات القمرات دى طرق فى طريقهه
البس تخفى بعض الوزن الزائد يا بنات ويارب تعجبكم
بكل بساطة ملابس تخفي الوزن الزائد! سنساعدك في التخلص من بعض الكيلوغرامات في ثوان، فقط اتبعي هذه الإرشادات، وسوف تستطيعين التحكم في شكل جسمك سواء إلى الأنحف أو الأسمن، لا نحتاج الى حمية أو تمارين رياضية بل إلى عدة نصائح ذهبية. هيا بنا لنخسر بضع كيلوغرامات في ثوان.
الوقوف السليم
التراخي، حني الرأس الى الأمام والنظر إلى الأرض عند المشي، ودفع المعدة الى الأمام لا يجعلك تبدين أقصر فقط بل وأكثر بدانة وكسل. تدربي على الوقوف السليم والنظر إلى الأمام ورفع الرأس بطريقة متوازنة. لا تدفعي بمعدتك للأما، تدربي على التنفس السليم وأدفعي بأكتافك الى الخلف
.....الكعب المناسب
ليس من الضروري أن تستثمري في حذاء ذو كعب عال جدا، لكن الأحذية والجزم بالكعب المعقول يمكن أن تضيف عدة بوصات لطولك – مما يجعلك تبدين أنحف.
.......الأكسسوارات
إذا كنت لا تريدين التركيز على المناطق السمينة في جسمك فحاولي تشتيت الانتباه بعيدا عنها. مثلا إذا كنت تعانين من السمنة في منطقة الأرداف لا ترتدي سراويل مزركشة أو لها جيوب على الجوانب لأنها ستجذب النظر إليها مباشرة وبدلا من ذلك اختاري سراويل داكنة وذات تصاميم مناسبة لطولك وشكل جسمك، وارتدي اكسسوارات جذابة حول الرقبة أو الشعر.
.......زالمقاس المناسب
منقول
إظهار التوقيع
توقيع : مدام نونا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقه الملابس تخفى الوزن الزائد
إظهار التوقيع
توقيع : دمعه حائره
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقه الملابس تخفى الوزن الزائد
إظهار التوقيع
توقيع : sho_sho
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقه الملابس تخفى الوزن الزائد
رد: طريقه الملابس تخفى الوزن الزائد
رد: طريقه الملابس تخفى الوزن الزائد
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقه الملابس تخفى الوزن الزائد
إظهار التوقيع
توقيع : مدام نونا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقه الملابس تخفى الوزن الزائد
رد: طريقه الملابس تخفى الوزن الزائد
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طرق سريعة وسهلة لانقاص الوزن بلا عناء, طرق سهلة للتخلص من الوزن الزائد, 2025 | mercy bird | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| اعشاب تحسن الايض و تسرع عملية نزول الوزن | ام حامد | الطب البديل | ||
| التخلص من النحافة و زيادة الوزن طبيعيا من نونو الحبوبة | فخامة ملكة | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| أسرع طرق انقاص الوزن / نصائح عامة للتخلص من الوزن الزائد | princess weaam | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
| للتخلص من الوزن الزائد بدون إهدار للصحه طريقه مميزه للتخلص من الوزن الزائد | سوبر مامى | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 06:24 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع