أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



يمكنك الآن التسجيل في عدلات. سجلي الآن وشاركي معنا وأحصلي على 100 نقطة هدية بداية تسجيلك! اربحي معنا من كتابة الموضوعات. شاركي معنا في عدلات واحصلي على نقاط تقييم لاستبدالها بدولارات!

323 8
#1

مقبلات سلطة الدجاج بالكينوا , طريقة عمل سلطة الدجاج بالكينوا

سلطة الدجاج بالكينوا طريقة سلطة الدجاج 3dlat.com_15_18_838c


سلطة الدجاج بالكينوا

سلطة الدجاج بالكينوا طريقة سلطة الدجاج 3dlat.com_14_18_838a

سلطة الدجاج بالكينوا طريقة سلطة الدجاج 3dlat.com_05_18_3e18




المقادير

- كينوا : نصف كوب

- الزيت النباتي : 4 ملعقة صغيرة

- البصل الأخضر : 3 عود (مفروم)






- الثوم : فص (مبشور)

- عصير الليمون : ربع كوب

- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم ناعم)

- الصويا صوص : ملعقتان كبيرتان ونصف (قليلة الملح)

- زيت السمسم : ملعقتان صغيرتان

- صدر الدجاج : كوب ونصف (مسلوق ومفروم)

- الملفوف : كوب ونصف (مفروم)

- الجزر : كوب (مبشور)

- السمسم : ملعقة صغيرة

سلطة الدجاج بالكينوا طريقة سلطة الدجاج 3dlat.com_05_18_8595

طريقة التحضير

1. اسلقي الكينوا بحسب التعليمات على العبوة وضعيها جانباً.

2. سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة وقلبي

الزنجبيل والبصل الأخضر والثوم لمدة دقيقة ثم ارفعي

المقلاة عن النار واتركيه ليبرد.

3. أضيفي عصير الليمون للمزيج وقلبي ثم أضيفي الصويا

صوص وزيت السمسم.

4. ضعي الكينوا المسلوقة في طبق التقديم وفوقها

الملفوف والجزر والبلازيلا والسمسم والدجاج المفروم وقلبي.

5. أضيفي خليط البصل مع عصير الليمون والصويا واخلطي وقدميها.سلطة الدجاج بالكينوا طريقة سلطة الدجاج 01.gif


سلطة الدجاج بالكينوا طريقة سلطة الدجاج 3dlat.com_15_18_838c





إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
#2

افتراضي رد: سلطة الدجاج بالكينوا , طريقة عمل سلطة الدجاج بالكينوا

بارك الله فيكِ وسلمت يداكِ
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
#3

129770 رد: سلطة الدجاج بالكينوا , طريقة عمل سلطة الدجاج بالكينوا


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أمة الله
بارك الله فيكِ وسلمت يداكِ

إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
#4

افتراضي رد: سلطة الدجاج بالكينوا , طريقة عمل سلطة الدجاج بالكينوا

تسلمي
#5

129770 رد: سلطة الدجاج بالكينوا , طريقة عمل سلطة الدجاج بالكينوا


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dxbnewlife7
تسلمي


إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
#6

افتراضي رد: سلطة الدجاج بالكينوا , طريقة عمل سلطة الدجاج بالكينوا


إظهار التوقيع
توقيع : نور الأصيل

الكلمات الدليلية
الدجاج, بالكينوا, سلطة

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
شاورما الدجاج بالصور,طريقة عمل شاورما الدجاج في الفرن وبالصور,كيفية تحضير شاورما الدجاج بالشوايه بالخطوات والصور جنا حبيبة ماما مطبخ الدجاج
20 وصفة من أشهر وصفات الدجاج وطرق عملها لوكا موكا مطبخ الدجاج
النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان هـــدوء طرق التخسيس وانقاص الوزن
طريقة عمل الدجاج المشوي زي خالتى omelbanat مطبخ الدجاج
سلطة الدجاج مع الافوكادو كيفية تحضير سلطة الدجاج مع الافوكادو هبه شلبي سلطات ومقبلات



الساعة الآن 11:23 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


خيارات الاستايل

  • صورة خلفية
  • عرض الصفحة
  • تصميم جدول المنتدى
  • فصل الاقسام
  • صور المنتديات
  • خلفية المنتدى
  • اللون الاول
  • اللون الثاني
  • لون الروابط
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • حجم خط الموضوع
  • طريقة عرض الردود
إرجاع الخيارات الافتراضية

التسجيل للنساء فقط

نعم أنا بنت لا أنا ولد
أو

التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل