أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي الحميه الغذائيه تجعل المخ اكتر شباب


ثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون أن الحمية الغذائية الصحية تجعل خلايا مخ الإنسان أكثر شباباً، حيث أكد الخبراء مؤخراً أن إتباع نظام غذائي صحي قد يعزززززززززززز قوة عقل الإنسان لأنه ينشط البروتين الذي يساعد على بقاء العقل في حالة من الصحة والشباب الدائم.





ووجد الباحثون من خلال دراستهم التى أجريت على مجموعة من الفئران أن الحد من معدلات السعرات الحرارية التي يتناولها الانسان فى وجباته الغذائية اليومية ينشط ويحفز عمل الجينات المرتبطة بطول عمر الإنسان ويحافظ على وظائف الدماغ ويجعلها تعمل بشكل سليم لفترة أطول مهما بلغ عمر الإنسان.

وقال الباحثون إن هناك العديد من الدراسات السابقة التى أجريت على أنواع مختلفة من الحيوانات أوضحت أن إتباع حمية غذائية صحية وتناول أطعمة تحتوي على كميات منخفضة من السعرات الحرارية يطيل من عمر تلك الحيوانات، ويحد من خطر الإصابة بالزهايمر أو مايعرف بالخرف المبكر، ويحسن من قدرة الذاكرة على المدى البعيد، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".

وأكد مجموعة من الباحثين الايطاليين بجامعة القلب المقدس الكاثوليكية بمدينة روما، أن تناول كميات قليلة من السعرات الحرارية يومياً يؤدي إلى إنتاج هرمون "سى أر إى بي1" الذي يقوم بدوره بتنشيط الجينات المتحكمة في إبقاء خلايا المخ أكثر صحة وشباب بصورة أكبر.


إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#2

افتراضي رد: الحميه الغذائيه تجعل المخ اكتر شباب

رد: الحميه الغذائيه تجعل المخ اكتر شباب
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#3

افتراضي رد: الحميه الغذائيه تجعل المخ اكتر شباب

معلومة رائعه اول مرة اعرفها تسلم ايدك يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : أم زهير


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
التمرينات الرياضية.. وصحة المخ اماني 2011 العناية بالطفل
توأمي انتي LOLO_LOLY منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
يا شباب العرب ضــي القمــر الحملات الدعوية
تعلّمنا منهم فتعلّموا منّا mahee عالم المعرفة
المنطقة الرمادية في المخ ريموووو عالم المعرفة


الساعة الآن 11:01 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل