علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
في هذا الزمن المليء بالضغوطات فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط كبير على دماغك،
هذا الضغط يحتاج راحة تامة ونوم أفضل ومن هذه العلامات:
هذا الضغط يحتاج راحة تامة ونوم أفضل ومن هذه العلامات:
- أن تفتح الثلاجة وأنت لا تشعر بالنعاس وتريد شيئاً منها ثم تنسى ما تريد.
- عدم القدرة على التركيز في أشياء اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة أو العاب الفيديو لوقت معين.
- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.
- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك.
- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.
إظهار التوقيع
توقيع : اماني 2011
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
إظهار التوقيع
توقيع : أم زهير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
إظهار التوقيع
توقيع : ليبية وافتخر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
إظهار التوقيع
توقيع : اماني 2011
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
إظهار التوقيع
توقيع : شقاوة آنثى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
إظهار التوقيع
توقيع : اماني 2011
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
إظهار التوقيع
توقيع : اسيرة الحب
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
إظهار التوقيع
توقيع : اسيرة الحب
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
إظهار التوقيع
توقيع : نور الحكيم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
إظهار التوقيع
توقيع : نور الحكيم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
إظهار التوقيع
توقيع : Amira .
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| جدول الدورى المصرى 2025 | ريموووو | اخبار رياضية | ||
الساعة الآن 06:19 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع