بيتزا دايت / بيتزا ريجيم / بيتزا دايت
المكونات
عيش توست
2 ثمره طماطم
1 ثمره فلفل بارد
1 ثمره بصل صغيرة
1 كوب جبن قليل الدسم
1 م-ص زيتون مقطع
ملح
بهارات
طريقة التحضير
طريقه عمل بيتزا قليله السعرات للحمية
يقطع البصل و الطماطم و الفلفل الى قطع صغيرة
و يوضع الخضار في المقلاه على النار لكن بدون زيت
و تترك حتى تنضج
ثم تضاف على التوست
و يوضع الزيتون و الجبن
ثم تدخل بيتزا قليله السعرات للحمية في الفرن و تترك حتي النضج
و تقدم بيتزا قليله السعرات للحمية
و بالهناء و الشفاء
منقول
عيش توست
2 ثمره طماطم
1 ثمره فلفل بارد
1 ثمره بصل صغيرة
1 كوب جبن قليل الدسم
1 م-ص زيتون مقطع
ملح
بهارات
طريقة التحضير
طريقه عمل بيتزا قليله السعرات للحمية
يقطع البصل و الطماطم و الفلفل الى قطع صغيرة
و يوضع الخضار في المقلاه على النار لكن بدون زيت
و تترك حتى تنضج
ثم تضاف على التوست
و يوضع الزيتون و الجبن
ثم تدخل بيتزا قليله السعرات للحمية في الفرن و تترك حتي النضج
و تقدم بيتزا قليله السعرات للحمية
و بالهناء و الشفاء
منقول
رد: بيتزا دايت
إظهار التوقيع
توقيع : حبى الوحيد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: بيتزا دايت
رد: بيتزا دايت
إظهار التوقيع
توقيع : mahee
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| عجينة البيتزا - بيتزا بالباذنجان - بيتزا بالكوسة و البطاطس - بيتزا بالمربى و الك | ♥ احبك ربى ♥ | المعجنات والفطائر | ||
| طريقة عمل بيتزا الشوفان والقرنبيط بالصور , بيتزا دايت بالخطوات المصورة | فتاة بالحياء تجملت | المعجنات والفطائر | ||
| بيتزا دايت | ريموووو | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| بيتزا دايت ووزن لايت | ام نيرة | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| بيتزا دايت / بيتزا للريجيم / بيتزا دايت | لافالانتينا | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
الساعة الآن 05:04 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع