أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=120984
4371 17
#1

جديد نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ




الحذاء بكعب عالٍ يعد من أجمل الإضافات لمظهركِ، فضلاً عن التغيير الملاحظ الذي يطرأ على طريقة مشيكِ عند ارتدائه.. حتى وإن كان زيكِ بسيطاً أضيفي له حذاء بكعب عالٍ لكي تكتمل أناقتكِ.





إليكِ هذه النصائح لطريقة المشي الصحيحة عن ارتداء الكعب العالي:
الطريقة الصحيحة للمشي بالكعب هي الوقوف باستقامة أولاً، مع إرجاع الكتفين بلطف للخلف وتوزيع الثقل على كامل القدم بوضع الكعب على الأرض أولاً، ثم الأصابع.
ضعي قدماً أمام الأخرى عند المشي. سيسهل عليكِ الأمر إذا تخيلتِ خطاً مستقيماً أمامكِ.

إذا كنتِ مبتدئة وترتدين الكعب العالي لأول مرة ابدئي بالتمرن بكعب قصير وعريض، وزيدي طوله تدريجياً.
هناك أمور يجب تجنبها عند المشي بالكعب العالي:
- يجب ألا يكون الجزء الأعلى من جسمكِ محنياً للأمام أو للخلف.
-تجنبي ثني الركبتين للأمام عند المشي.
- تجنبي تركيز الثقل على كعب القدم عند المشي.
-تجنبي الخطوات الواسعة حتى لا يختل توازنكِ ولا تكون خطواتكِ صغيره فتمشي مثل البطريق.
- أخيراً بالكعب العالي أو بدون كعب عند المشي وعند الوقوف تجنبي توجيه أصابعكِ للخارج أو للداخل كما في الصورة.

إذا لم تستطيعي منع نفسكِ مما سبق فهذا معناه أنّ الكعب أطول مما تستطيعين تحمله اختاري حذاء بكعب أقصر.
ارتداؤكِ لحذاء مميز سيلفت النظر إلى قدميكِ؛ لذلك حافظي دوماً على جمالهما ونظافتهما ورطبيهما باستمرار.

ولا تهتز ثقتكِ بنفسكِ إذا تعثرتِ أو اختل توازنكِ فذلك يحدث حتى لعارضات الأزياء المحترفات.
جربي النصائح السابقة وأخبرينا بالصعوبات التي تواجهكِ.




إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#2

افتراضي رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

شكراا..
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
#3

افتراضي رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

شكرااااااااا
إظهار التوقيع
توقيع : ❦ البنوتة توتا ❦
#4

افتراضي رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

[IMG]https://www.***- /vb/bayt4/img_1351623824_529.gif[/IMG]

إظهار التوقيع
توقيع : JİLO
#5

افتراضي رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

ثنكس
#6

افتراضي رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

شكرا
#7

افتراضي رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

يسلموووووو
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة احساس
#8

افتراضي رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

تمام
#9

افتراضي رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

موضوع جميل
#10

افتراضي رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

نورتوني يا قمرات

إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#11

افتراضي رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

شكرا جزيلا ... رائع...
إظهار التوقيع
توقيع : صحة top
#12

افتراضي رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#13

افتراضي رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ


رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

إظهار التوقيع
توقيع : Mrmorii
#14

افتراضي رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

مشكوووووره
#15

افتراضي رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ
رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍرد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ


إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#16

افتراضي رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

يسلمووو
#17

130003 رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الحَياة
#18

افتراضي رد: نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

مشكوررررررررررررررررر جدجدجدجدجد يالغالى


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
علاج السعال (الكحة) عند الاطفال بالصور طم طم 2013 العناية بالطفل
مواصفات المواليد عند الولاده وطرق فحصه اميرة المشآعر مرحلة الحمل والولاده
أفضل شي عند البنات... افضل شي عند الشباب مونه الامورة فتيات تحت العشرين
بعض جوانب الإعجاز العلمي في سورة يوسف ملك قلبى القرآن الكريم
تفسير ارتداء حذاء بكعب منخفض و رؤية عجز امراة معروفة في المنام lotus88 احلام ورؤى تم تفسيرها


الساعة الآن 07:59 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل