اقدام ناعمه وجميله،لقدم ناعمه ملساء،اقدام ناعمه براقه،طريقه للحفاظ على قدمك ناعم

[IMG]https://www.***- /vb/bayt4/img_1352225909_445.gif[/IMG]


كلنا يتمنى اقدام ناعمه وجميله تلمع مثل عارضات الازياء
يجب ان تحافظى على قدمك

اليك النصائح التاليه لذلك








الخطوات لساقين ناعمتين ليست مسألة صعبة، كل عليك إتباع النصائح التالية:

حلاقة الشعر: إذا كنتِ تحلقين شعر ساقيك ولا تزيلينه بالشمع، فالنصيحة هي أن تقومي بهذه العملية على مهل ولا تستعجلي، فلا شيء يجعل البشرة خشنة مثل الحلاقة المستعجلة التي تجرح وتهمل الشعر وتخرمش الجلد، خاصة في منطقة الركبتين والكاحلين.





الترطيب: لا تنسي ترطيب ساقيك كل ليلة أثناء السهر أمام التلفزيون مع تدليكهما بمساج خفيف، وكذلك بعد الحلاقة، وفي النهار استعملي مرطباً يحتوي على ملمع ستجدينه في دور التجميل والصيدليات المختلفة.




استخدمي الليفة: أحياناً تساعد الليفة في أن يظهر الشعر الذي تحت الجلد، أو على وشك أن ينبت، لذلك افركي جيداً قبل الحلاقة، ثم افركي جيدا بعد الحلاقة.

استخدمي مقشراً غنياً بالفيتامين: مع استخدام الليفة يمكنك أن تكوني فركت جلدك بالمقشر الغني بالفيتامين، فأنت حين تزيلين الجلد الميت بهذه الطريقة تمنحين الجلد فرصة للنضارة من جديد.




التمارين: المشي، الهرولة، ضعي شيئاً ثقيلاً على ساقيك وأنت جالسة أمام التلفزيون وحاولي رفعه. تمارين تحافظ على شباب ساقيك وتقويهما.

الماسكات الطبيعية: جربي الماسك نفسه الذي نصحناك به ليديك، زيت اللوز مع السكر والليمون وافركي ساقيك ثم ضعي الكريم المرطب بكثرة



ريموووو


الحمدلله