خلطات الدكتور مبارك الاشقر للتنحيف,خلطات تنحيف,وصفات تنحيف,فقدان الوزن,تخفيض ال
خلطات الدكتور مبارك الاشقر للتنحيف,خلطات تنحيف,وصفات تنحيف,فقدان الوزن,تخفيض الوزن,تنحيف,وصفات تنحيف,وصفات تنحيف الجسم,جسم نحيف,خلطات تنحيف,وصفات تنزيل الوزن,وصفات تخفيض الوزن,عاوزه انحف
2 حبه خرشوف يسلق لمده ساعه يقطع ويخلط مع
طماط
خيار
جرجير
نصف تفاحه خضراء
نعناع
خس
1 م ك ذره مسلوقه
1 م ص حلبه مسلوقه جيدا
ملعقه ك خل التفاح
ربع ملفوف يسلق لمده نصف ساعه يصفى ويوخذ الماء وينضعها في قاروره
لشربها بعد كل وجبه سلطه
تستخدم هذه السلطه مرتين في الاسبوع
مع المراعات عدم اكل اي شي فقط السلطه + فطور مشقار والذي يتكون من
كيلو شعير يحمص جيدا ويطحن مع ربع من قشور البرتقال الناشف
كاس حليب الصويا
يضع الخليط مع حليب الصويا ويشرب
طماط
خيار
جرجير
نصف تفاحه خضراء
نعناع
خس
1 م ك ذره مسلوقه
1 م ص حلبه مسلوقه جيدا
ملعقه ك خل التفاح
ربع ملفوف يسلق لمده نصف ساعه يصفى ويوخذ الماء وينضعها في قاروره
لشربها بعد كل وجبه سلطه
تستخدم هذه السلطه مرتين في الاسبوع
مع المراعات عدم اكل اي شي فقط السلطه + فطور مشقار والذي يتكون من
كيلو شعير يحمص جيدا ويطحن مع ربع من قشور البرتقال الناشف
كاس حليب الصويا
يضع الخليط مع حليب الصويا ويشرب
تحياتى
ريموووو
الحمدلله
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خلطات الدكتور مبارك الاشقر للتنحيف,خلطات تنحيف,وصفات تنحيف,فقدان الوزن,تخفيض
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الاسلام 1
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خلطات الدكتور مبارك الاشقر للتنحيف,خلطات تنحيف,وصفات تنحيف,فقدان الوزن,تخفيض
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خلطات الدكتور مبارك الاشقر للتنحيف,خلطات تنحيف,وصفات تنحيف,فقدان الوزن,تخفيض
رد: خلطات الدكتور مبارك الاشقر للتنحيف,خلطات تنحيف,وصفات تنحيف,فقدان الوزن,تخفيض
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خلطات الدكتور مبارك الاشقر للتنحيف,خلطات تنحيف,وصفات تنحيف,فقدان الوزن,تخفيض
رد: خلطات الدكتور مبارك الاشقر للتنحيف,خلطات تنحيف,وصفات تنحيف,فقدان الوزن,تخفيض
رد: خلطات الدكتور مبارك الاشقر للتنحيف,خلطات تنحيف,وصفات تنحيف,فقدان الوزن,تخفيض
إظهار التوقيع
توقيع : نيڨين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خلطات الدكتور مبارك الاشقر للتنحيف,خلطات تنحيف,وصفات تنحيف,فقدان الوزن,تخفيض
إظهار التوقيع
توقيع : عابده الرحمن
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خلطات الدكتور مبارك الاشقر للتنحيف,خلطات تنحيف,وصفات تنحيف,فقدان الوزن,تخفيض
إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الدكتور على مصطفى مشرفة , العالم الجليل مشرفة نيوتن المصري | ЙǑŏƒ | شخصيات وأحداث تاريخية | ||
| بأمر الملك سلمان.. صرف راتب شهرين للموظفين والمتقاعدين وتعديل سلم معاشات الضمان | سارة سرسور | اهم الاخبار - اخبار يومية | ||
| قصة الدكتور ميلر الذي أراد ان يبحث عن عيوب في القرآن.. | بسكوته بالشوكولا | صوتيات ومرئيات اسلامية | ||
| الدم قصة رعب | روبي كابتشينو | قصص - حكايات - روايات | ||
| تفاصيل مصرع الدكتور ابراهيم الفقي خبير التنمية البشرية | لافالانتينا | اهم الاخبار - اخبار يومية | ||
الساعة الآن 06:21 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع