عصير لكسر ثبات الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،
عصير
لكسر ثبات الوزن
اذا توقفت خسارة الوزن بالرغم من التقييد بالنظام الغذائي انصح بشرب عصير كسر ثبات الوزن
الا وهو :
4 ليمونات + 2 موز + 8 برتقالات + 4 ملاعق شاى عسل
يعصر الليمون والبرتقال ثم يوضع فى الخلاط ثم نضيف العسل و الموز
ويشرب طوال اليوم دون الاكل لمدة يومين اليومين
ممكن شرب الشاى والقهوة والماء فى اى وقت وبأى كمية لكن
( بحليب قليل أو خالى الدسم والسكر البديل فركتوز و السكر الاسمر هو الافضل على الاطلاق )
و الافضل شرب العصير الطازج وبعد الانتهاء من اليومين نعود للنظام الغذائي السابق
و باذن الله سيتم خسارة الوزن الزائد دون اي عوائق
جربوه يابنات وأن شاء الله ما راح تندموا
وكل الحكاية يومين فقط تكسروا بيها وزنكم الثابت وترجعوا تاني لريجيمكم
وانشاء الله حتلاقوا وزنكم بدأ ينزل مع الريجيم
مع تمنياتي للجميع بالتوفيق والرشاقة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: عصير لكسر ثبات الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : دمعه حائره
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: عصير لكسر ثبات الوزن
رد: عصير لكسر ثبات الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : SHARMOON
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: عصير لكسر ثبات الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : سلمى سيد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| انقاص الوزن رجيم انقاص الوزن تخفيف الوزن عشره كيلو | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| عصير طازج | زهرة الأوركيدا | الطب البديل | ||
| موسوعه مشروبات بارده خاصه بشهر رمضان , موسوعه مشروبات باردة ولذيذة خاصه بشهر رمضان | ana menna | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| اهم فوائد عصير الجزر | كـبرياء أنثي | الطب البديل | ||
| ♡رجيم السوائل لإنقاص الوزن وأضراره وآثاره الجانبية♡ | ام مالك وميرنا | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
الساعة الآن 01:15 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع