أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> الاقسام الأسرية

> العيادة النسائية

> العيادة الطبية

إحذروا الـ3 دقائق الأولى من الإستيقاظ !!!!

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=137778
2154 8
#1

افتراضي إحذروا الـ3 دقائق الأولى من الإستيقاظ !!!!


إحذروا الـ3 دقائق الأولى من الإستيقاظ !!!!
.
.
.
.
.
تُعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورةً في اليوم كله

إذ يُحذِّر المختصون من النهوض فوراً من الفراش بعد أن يَدُّق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك إلى حدوث اضطراباتٍ عصبيةٍ

وإدراكيةٍ خطيرة، وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطةٍ بشرايين المخ أو القلب (لا قدَّر الله) كنتيجةٍ للإستيقاظ المُفاجئ على
صوت التليفون أو المنبه.


ويُفسِّر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحلٍ معروفةٍ تبدأ بمرحلة النوم الخفيف، وتنتهي بمرحلة النوم العميق، ولكل

مرحلةٍ تأثيرها على الجسم، ويختلف تأثير عملية الإستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث

نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء، وإذا استيقظ الإنسان من

نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفسِ نتيجةً لسرعةِ ضربات القلب، وإذا كان الشخص

مريضاً بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكلٍ سلبي، كما يُمكن أن

يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة "الذاكرة القصيرة" إلى جانب حدوث أرقٍ واضطراباتٍ في النوم واضطرابات

عصبية....





م ل



إظهار التوقيع
توقيع : نجمةk
#2

افتراضي رد: إحذروا الـ3 دقائق الأولى من الإستيقاظ !!!!

يسلموا يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : سلمى سيد
#3

افتراضي رد: إحذروا الـ3 دقائق الأولى من الإستيقاظ !!!!

شكرا لكى
إظهار التوقيع
توقيع : درة مكنونة
#4

افتراضي رد: إحذروا الـ3 دقائق الأولى من الإستيقاظ !!!!

مشكورررة
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#5

افتراضي رد: إحذروا الـ3 دقائق الأولى من الإستيقاظ !!!!

مشكورررة
إظهار التوقيع
توقيع : ام اروي
#6

افتراضي رد: إحذروا الـ3 دقائق الأولى من الإستيقاظ !!!!

الف شكر
إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
#7

افتراضي رد: إحذروا الـ3 دقائق الأولى من الإستيقاظ !!!!

رد: إحذروا الـ3 دقائق الأولى من الإستيقاظ !!!!
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#8

افتراضي رد: إحذروا الـ3 دقائق الأولى من الإستيقاظ !!!!

شكرااااااااااااااااااا
إظهار التوقيع
توقيع : هبة الرحمان2
#9

افتراضي رد: إحذروا الـ3 دقائق الأولى من الإستيقاظ !!!!

مشكووووووووووورة
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق ♥ احبك ربى ♥ منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
جدد طاقتك في 10 دقائق فقط اماني 2011 العيادة الطبية
وصفات طعام للأطفال الصغار والأطفال ما بين السنة الأولى والثانية ام عارف اطباق واكلات للاطفال
قاعـــــدة : الـ ( 5 ) دقائــق سوسو الامورة المنتدي الادبي
مش عايزه منكم غير خمس دقائق ♥ احبك ربى ♥ منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة


الساعة الآن 02:43 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل