أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=142732
8268 11
#1

2131 1168506062 يخني اللحم طريقة عمل يخنى اللحم

[IMG]https://**- /sites/default/files/styles/article_images/public/212092492_e5d7325909_0.jpg?itok=Vu_ZRVVF[/IMG]

وصفة سوبر، لطبق سوبر صحي وسوبر سهل وسوبر سريع في الإعداد. يحتوي فقط على ٢٥٠ سعرة حرارية.
المقادير:
١ بصلة، مقطعة
١ فص ثوم، مفروم
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
٣٠٠ جرام لحم بقري، مقطع شرائح
١ فلفل اصفر، مقطع قطع صغيرة
٤٠٠ جرام طماطم، مقطعة مع الاحتفاظ بالسوائل
حزمة روزماري
بضع زيتونات مقطعة

الطريقة:
١- في إناء عميق، حمري البصل والثوم في زيت زيتون لمدة ٥ دقائق حتى يصبح البصل طري وذهبي.




٢- اضيفي شرائح اللحم والفلفل والطماطم والروزماري. ثم اتركيها تغلي.
٣- اركيها على النار لمدة ١٥ دقيقة. اضيفي القليل من الماء المغلي إذا احتجت.
٤- اضيفي الزيتون وقلبيه ثم قدمي اللحم مع البطاطس البيوريه.

منقووووول



#2

افتراضي رد: يخني اللحم طريقة عمل يخنى اللحم

يسلموووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
#3

افتراضي رد: يخني اللحم طريقة عمل يخنى اللحم

يسلمووو
روووووووووووعه

إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
#4

افتراضي رد: يخني اللحم طريقة عمل يخنى اللحم

رد: يخني اللحم طريقة عمل يخنى اللحم
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#5

افتراضي رد: يخني اللحم طريقة عمل يخنى اللحم

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#6

افتراضي رد: يخني اللحم طريقة عمل يخنى اللحم

تسلم الايادي
لذيذة أوي

إظهار التوقيع
توقيع : كاندي أم أنس
#7

افتراضي رد: يخني اللحم طريقة عمل يخنى اللحم

شكلها شهيه تسلم الايادى

#8

افتراضي رد: يخني اللحم طريقة عمل يخنى اللحم

يسلمووووووووووو يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#9

افتراضي رد: يخني اللحم طريقة عمل يخنى اللحم

سلمت الأيادي
على روعة الطرح

وحسن الإنتقاء
وجزاكم الله خيراً
ومع ودي ووردي وتقديري


رد: يخني اللحم طريقة عمل يخنى اللحم

#10

افتراضي رد: يخني اللحم طريقة عمل يخنى اللحم

Thanks !

إظهار التوقيع
توقيع : Roma Tota
#11

افتراضي رد: يخني اللحم طريقة عمل يخنى اللحم

تسلم ايدك غاليتى

شكرااااااااا لك

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#12

افتراضي رد: يخني اللحم طريقة عمل يخنى اللحم

رد: يخني اللحم طريقة عمل يخنى اللحم


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طرق مختلفه لتتبيل اللحم قبل شيه,كيفيه شواء اللحم وتتبيله والكبده وصفتي الخاصه حياه الروح 5 مطبخ اللحوم
أساسيات طهى اللحوم بالصور 2024 نصائح مطبخية مفيدة طرق طهى اللحم وحفظه وغسله وتجميده حسناء استشارات ونصائح مطبخية
طرق طهى اللحوم أميرة القصر استشارات ونصائح مطبخية
اساسيات طهى اللحوم- اكثر من طريقه لللحوم اطباق لحوم تجنن مانوlove اكلات واطباق رئيسية
أشهر 20 طريقة لطهى اللحوم أشهر الطهاة الذين يقدمون إبداعاتهم فى طهى اللحوم ام سيف 22 استشارات ونصائح مطبخية


الساعة الآن 12:59 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل