أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه المرحلة

النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه المرحلة



خلال فترة الحمل العديد من التغيرات البدنية والعاطفية تحدث في جسم المرأة الحامل بما الصباح والمرض ، والهيئة المختلفة ، وعسر الهضم وحرقة نعاس.


كل هذه التغيرات تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم. تغيير كبير في مستويات الهورمونات خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. بعض الهرمونات زيادة النعاس في حين أن البعض الآخر يعطل وقت النوم ليلا.

بحث عمله في المؤسسة الوطنية للنوم إلى أن 78 في المئة من النساء اللاتي يعانين من اضطراب النوم في الربع الثالث من الحمل. هذا انقطاع النوم يمكن أن يؤدي إلى زيادة ملحوظة نعاس أثناء النهار. وأحد أسباب زيادة النعاس أثناء النهار يرجع إلى تغير مستويات الهرمون ؛ أساسا الاستروجين وprogesterone. بينما progesterone يجعلك تشعر بالنعاس خلال النهار ، يمكن أن تحدث اضطرابا في نومك أثناء الليل ، ويترك لك الشعور بالإجهاد أكثر خلال اليوم. قلة النوم قد تسبب أيضا التهيج ونكد.

بالإضافة إلى زيادة النعاس خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، ومشاكل النوم معينة قد تحدث أيضا خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. التغيرات الجسدية والهرمونية خلال الربع الثالث لتغيير نمط التنفس الحوامل. ونتيجة لكثير من النساء من بدء الشخير لأول مرة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. كما تقدم الحمل ، وبعض التغييرات الجسدية ويمكن أيضا تعطيل وقت النوم ليلا ، مما أدى إلى زيادة إضافية في التعب والنعاس أثناء النهار.

مرة في اليوم في حال نعاس شديد للغاية ، فيجب استشارة مقدمي الرعاية الصحية الخاصة بك لأنها قد تكون علامة مبكرة apneas النوم. توقف التنفس أثناء النوم خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل قد يؤثر على المستويات العادية من الأوكسجين. مستويات الأوكسجين طبيعية مهمة جدا لنمو وتطور الجنين.







إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
#2

افتراضي رد: النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه المرحلة

مشكورررة
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#3

افتراضي رد: النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه المرحلة

شكرا يا عسل
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#4

افتراضي رد: النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه المرحلة

منورات
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
#5

افتراضي رد: النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه المرحلة

شكرااااااا لك

تسلم ايدك يا عسل

لا تحرمينا جديد ابداعك

اختك

ريموووو

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#6

افتراضي رد: النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه المرحلة

رد: النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه المرحلة
إظهار التوقيع
توقيع : زهرة الأوركيدا


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
النعاس ، اسباب النعاس ، طرق علاج النعاس وغارت الحوراء العيادة النفسية والتنمية البشرية
علِّمي جنينك هذه المهارات في الأشهر الأخيرة ام سيف 22 العناية بالطفل
سبب تحريم الأشهر الحُرُم فلسطين المنتدي الاسلامي العام
إطالة السجدة الأخيرة في الصلاة من أجل الدعاء pop cooool فتاوي وفقه المرأة المسلمة
الشيخ العلامة محمد النعاس الفقهي ريموووو شخصيات وأحداث تاريخية


الساعة الآن 03:43 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل