فوائد التمر للبشرة و الشعر فوائد البلح للشعر والبشره
من أكثر ما يميز شهر رمضان الكريم هو الافطار على التمر والذى يعد كنزاً مليئا بالعناصر الغذائية الهامة للبشرة و الشعر .. فما هى فوائد التمر للبشرة و الشعر
يحتوى التمر على العديد من المعادن و الفيتامينات و الأحماض الأمينية و مصادر الطاقة الهامة للصحة العامة و بالطبع صحة البشرة و الشعر فالتمر يحتوى على سكريات بسيطة تعد مصدر للطاقة و خصوصا فى أوقات الصيام.
و يحتوى التمر على مركبات مفيدة جدا تسمى Flavonoids و التى تعمل كمضادات أكسدة و كلنا يعلم أهمية مضادات الأكسدة فى حماية الشعر من أنواع معينة من التساقط و كذلك حماية البشرة من الشيخوخة و علامات تقدم العمر المبكرة كما يعد احد وسائل السرطان ال
يحتوى التمر أيضا على فيتامين أ و الذى له دور أيضا كمضاد للأكسدة كما أنه هام لصحة البشرة و الشعر و كذلك الأغشية المخاطية و يعد أحد وسائل الوقاية من السرطان.
كما يحتوى التمر على فيتامين ب المركب و التى تدخل فى عمليات التمثيل الحيوي بالجسم و كذلك البشرة و الشعر
و يعتبر التمر أحد المصادر الغنية بالحديد مما يعالج أنيميا نقص الحديد و التى تعد من أشهر أسباب تساقط الشعر كما تسبب ظهور الهالات السواء و شحوب الوجه.
و يحتوى التمر أيضا على عنصر البوتاسيوم الهام للتمثيل الحيوي بالبشرة و الشعر فنقص البوتاسيوم يتسبب فى مشاكل بالبشرة كما يتسبب فى تساقط الشعر.
و كذلك يحتوى التمر على عناصر معدنية أخرى مفيدة للبشرة و الشعر مثل الكالسيوم و المنجنيز و النحاس و الماغنيسيوم
منقول
رد: فوائد التمر للبشرة و الشعر فوائد البلح للشعر والبشره
إظهار التوقيع
توقيع : روزة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد التمر للبشرة و الشعر فوائد البلح للشعر والبشره
إظهار التوقيع
توقيع : happy 5o5a
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد التمر للبشرة و الشعر فوائد البلح للشعر والبشره
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ملف كامل للشعر | د.رزان | العناية بالشعر | ||
| ملف كامل لعلاج تقصف الشعر مفيد جدااااا | Aziza_Algérie | العناية بالشعر | ||
| علاج الشعر التالف | صمت الورود | العناية بالشعر | ||
| كيفية العناية بالشعر وتقويته - موضوع شامل عن الشعر | نونو حسن | العناية بالشعر | ||
| طريقة علاج : علاج تساقط الشعر ٣١ طريقه ستوقف التساقط فوراً | زاهرة الياياسمين | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
الساعة الآن 05:08 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع