تخسيس 2كيلو في اسبوع
اهلا بيكم هنا نورتو الموضوع ياسكرات
[دا طبعا غير ايام رمضان في الايام العديه
طريقة رجيم سهله وبتخسس 2 كيلو ف الاسبوع
الافطار كوب زبادي +ثمرة فاكهة
الغدا ربع فرخة +طبق سلطة+طبق خضار مسلوق
او 2 بيضة مسلوقة +سلطة بها جزر
او 2 سمكة مشوية +طبق سلطة +3ملاعق ارز مسلوق
العشا ربع رغيف +قطعة جبنة قريش +تفاحة
او كوب زبادى+ ثمره فاكهه(يفضل تفاح)
او 4 ملاعق فول +ربع رغيف +ثمره فاكههcolor][/color][/size]]
[دا طبعا غير ايام رمضان في الايام العديه
طريقة رجيم سهله وبتخسس 2 كيلو ف الاسبوع
الافطار كوب زبادي +ثمرة فاكهة
الغدا ربع فرخة +طبق سلطة+طبق خضار مسلوق
او 2 بيضة مسلوقة +سلطة بها جزر
او 2 سمكة مشوية +طبق سلطة +3ملاعق ارز مسلوق
العشا ربع رغيف +قطعة جبنة قريش +تفاحة
او كوب زبادى+ ثمره فاكهه(يفضل تفاح)
او 4 ملاعق فول +ربع رغيف +ثمره فاكههcolor][/color][/size]]
رد: تخسيس 2كيلو في اسبوع
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تخسيس 2كيلو في اسبوع
إظهار التوقيع
توقيع : روزة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تخسيس 2كيلو في اسبوع
رد: تخسيس 2كيلو في اسبوع
إظهار التوقيع
توقيع : tinhinane111
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تخسيس 2كيلو في اسبوع
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أفضل42 طريقة للتخسيس بدون رجيم2024 / نصائح مفيده للرجيم / تخسيس | كيوت متل التوت | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| حصري تخسيس البطن- تخسيس الجسم –مع Green Coffee PLUS | hala_2007 | سوق عدلات النسائي العام | ||
| تخسيس البطن وصفات لتخسيس البطن2024 العنايه بالكرش والتخلص منه | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| تخسيس البطن أحدث الطرق الجميله | omelbanat | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 08:56 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع