أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> الاقسام الأسرية

> العيادة النسائية

> الطب البديل

أطعمة بسيطة لها مفعول السحر على الانسان

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=161933
1732 6
#1

افتراضي أطعمة بسيطة لها مفعول السحر على الانسان

أطعمة بسيطة لها مفعول السحر على صحة الإنسان
يقدم “اليوم السابع” لكم قائمة بأكثر الأطعمة المغذية والتى لها مفعول السحر على صحة الإنسان وهى أغلبها بسيطة وغير مكلفة على الإطلاق ويمكن للمواطن العادى شراؤها، حيث تحتوى على قدر كبير جداً من المعادن والفيتامينات والعديد من العناصر الغذائية، وذلك حسبما نشر مؤخراً بأحد المواقع الطبية الأمريكية الموثوقة وإليكم هذه الأطعمة:
البطاطا: وهى غنية بمضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين وغنية أيضاً بالحديد وفيتامين ب 6 وكميات كبيرة من الألياف، وهى لها خواص مضادة للسرطان وتقلل فرص الإصابة بأمراض القلب
السبانخ: وهى تضم قدر كبير من العناصر الغذائية، أبرزها الكاروتينات التى تحمى العين من المشاكل المرتبطة بالرؤية مثل التنكس البقعى، وكذلك تحتوى على فيتامين ك، الضرورى لإحداث التوازن بين سيولة الدم وتجلطه، وتحتوى أيضاً على الكالسيوم المفيد للعظام والأسنان، وهى من الخضروات الورقية الغنية للغاية بعنصر الحديد.
البروكلى: وهو يحتوى على اثنين من المركبات الهامة المضادة لسرطان الثدى، وهما
“sulforaphane”و” indole-3-carbinol”
، وكما أن كوب واحد من البروكلى يحتوى على ضعف احتياجاتك اليومية من فيتامين سى، والذى له فوائد كبيرة فى تعزيز المناعة ومقاومة الأمراض.
التوت البرى: وهو من الفواكه الغنية بالعديد من مضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ، وكما أنها تحتوى على مواد مضادة للالتهابات وتؤخر ظهور الشيخوخة.
الثوم: وهو يحتوى على عنصر الكبريت، والذى له فوائد كبيرة فى خفض مستويات الكولسترول الضار بالدم “ldl”،
و يخفض الضغط الدموى، وكما يقلل فرص الإصابة بسرطان المعدة والقولون بفضل خواصه المضادة للبكتيريا، بالإضافة إلى أن الثوم يحتوى على عناصر هامة للغاية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور وفيتامين ج..


إظهار التوقيع
توقيع : رحيق
#2

افتراضي رد: أطعمة بسيطة لها مفعول السحر على الانسان

مشكووووووؤة
إظهار التوقيع
توقيع : ♥العدوله لولو♥
#3

افتراضي رد: أطعمة بسيطة لها مفعول السحر على الانسان

رد: أطعمة بسيطة لها مفعول السحر على الانسان
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#4

افتراضي رد: أطعمة بسيطة لها مفعول السحر على الانسان

يسلموووو
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#5

افتراضي رد: أطعمة بسيطة لها مفعول السحر على الانسان

رد: أطعمة بسيطة لها مفعول السحر على الانسان
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#6

افتراضي رد: أطعمة بسيطة لها مفعول السحر على الانسان

رد: أطعمة بسيطة لها مفعول السحر على الانسان
إظهار التوقيع
توقيع : قصة شتا
#7

افتراضي رد: أطعمة بسيطة لها مفعول السحر على الانسان

يسلمووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
علامات السحر و المس nasrin الرقية الشرعية والسحر
[قصص طويلة] رواية بين أمسي و القدر خانها الحظ و غدر البرنسيسة2000 قصص - حكايات - روايات
علاج سحر تعطيل الزواج الموجودة الرقية الشرعية والسحر
نصائح بسيطة تحولك من أم إلى صديقة لابنتك حياه الروح 5 فتيات تحت العشرين
5اطعمة بسيطة لها مفعول سحرى على صحة الانسان رتوجى العناية بالجسم


الساعة الآن 03:01 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل