أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



يمكنك الآن التسجيل في عدلات. سجلي الآن وشاركي معنا وأحصلي على 100 نقطة هدية بداية تسجيلك! اربحي معنا من كتابة الموضوعات. شاركي معنا في عدلات واحصلي على نقاط تقييم لاستبدالها بدولارات!

20165 42
#1

منقول زيادة الوزن كيفية التخلص من النحافه اطعمه لزياده الوزن 2018

زيادة الوزن كيفية التخلص النحافه اطعمه 13543766031.gif

لمن تريد زياده وزنها اليكم بعض الوصفات والنصائح وايضا الخضروات التى تساعد على زيادة الوزن

اليوم نتوجه بالتحديث لكل من تعاني من النحافة، ونقدم معلومات عن الخضروات والأطعمة التي تعتبر فاتحة للشهية بطريقة طبيعية، والتي تساعد
على تناول كمية كبيرة من الطعام ومن ثم زيادة الوزن.

توجد الكثير من الخضروات التي تساعد على فتح الشهية المعدة لتناول كمية كبيرة من الطعام، ومن هذه الخضروات:

الطماطم: تعتبر الطماطم عنصر أساسي في السلطة الخضراء، تساعد الطماطم على هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز
الطماطم بغناها بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم عامة. وبشكل عام فإن الطماطم تساعد على فتح الشهية أثناء تناول الطعام.

البصل: من المعروف أن البصل فاتح للشهية، فالبصل يغذي ويطهر الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة، إذا كنتِ تخافين من رائحة البصل
الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته.

الباذنجان: يعتبر الباذنجان من المشهيات، ولكن يعيبه فقط هو أن سعراته الحرارية منخفضة، لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان






بعض المواد الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية.





إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#2

افتراضي رد: زيادة الوزن كيفية التخلص من النحافه اطعمه لزياده الوزن

مشكورة أختي الغالية

إظهار التوقيع
توقيع : nesrine
#3

افتراضي رد: زيادة الوزن كيفية التخلص من النحافه اطعمه لزياده الوزن

ياسلااااااام اخيرا افتكرتينا
هههههههههههه
نفسي اتخن يا هوبه والله
تسلمي يا قمراااااايه

إظهار التوقيع
توقيع : همس بلا لمس
#4

افتراضي رد: زيادة الوزن كيفية التخلص من النحافه اطعمه لزياده الوزن


إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#5

افتراضي رد: زيادة الوزن كيفية التخلص من النحافه اطعمه لزياده الوزن


إظهار التوقيع
توقيع : روزة
#6

افتراضي رد: زيادة الوزن كيفية التخلص من النحافه اطعمه لزياده الوزن

يسلموااااا


الكلمات الدليلية
اطعمه, التخلص, النحافه, الوزن, زيادة, كيفية, لزياده, من

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اعشاب تحسن الايض و تسرع عملية نزول الوزن ام حامد الطب البديل
السمنه وكل مايتعلق بها معلومات مهمة ومتنوعه لولو حبيب روحي طرق التخسيس وانقاص الوزن
نصائح لــ خسارة الوزن بدون رجيم A7sas طرق التخسيس وانقاص الوزن
وصفات لزياده الوزن والتخلص من النحاف فتاة بالحياء تجملت زيادة الوزن والتخلص من النحافة
خضروات لزياده الوزن والتخلص من النحافه سيسو زيزو زيادة الوزن والتخلص من النحافة



الساعة الآن 05:52 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


خيارات الاستايل

  • صورة خلفية
  • عرض الصفحة
  • تصميم جدول المنتدى
  • فصل الاقسام
  • صور المنتديات
  • خلفية المنتدى
  • اللون الاول
  • اللون الثاني
  • لون الروابط
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • حجم خط الموضوع
  • طريقة عرض الردود
إرجاع الخيارات الافتراضية

التسجيل للنساء فقط

نعم أنا بنت لا أنا ولد
أو

التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل