أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129864 طاجن اللحم البتلو الدايت وطريقة عمله بالفيديو

طاجن اللحم البتلو الدايت


طاجن اللحم البتلو الدايت وطريقة عمله بالفيديو




المقادير :

  • 250 جم لحم بتلو بدون دهون
  • 100 جم بصل جوليان " شرائح "
  • 100 جم طماطم جوليان
  • 100 جم فلفل ألوان جوليان
  • 50 جم كرات
  • 50 جم كرفس
  • 100 جم زيت زيتون
  • ملح
  • فلفل
  • 1 مكعب مرقة دجاج دايت




  • 50 جم صلصة بوريه دايت
  • 5 جم زعتر

طريقة التحضير والطهى :

  1. في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم ثم نضع القليل من الشوربة
  2. في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
  3. وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .




إظهار التوقيع
توقيع : حـلوة المـذآآق~
#2
كتير كتير مميزة وجبتيها بوقتها المناسب يسلموااااااا
#3
وااااااااااااو روعه
يعطيك الف عافيه

لك كل الود

إظهار التوقيع
توقيع : فراشة
#4

افتراضي رد: طاجن اللحم البتلو الدايت وطريقة عمله بالفيديو

رد: طاجن اللحم البتلو الدايت وطريقة عمله بالفيديو

إظهار التوقيع
توقيع : نجمة منورة
#5

افتراضي رد: طاجن اللحم البتلو الدايت وطريقة عمله بالفيديو

شكرا يا قمممر

ينقل لقسم اليوتيوب

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#6

افتراضي رد: طاجن اللحم البتلو الدايت وطريقة عمله بالفيديو

»»←مشكوره حبيبتي →««

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طرق طهى اللحوم أميرة القصر استشارات ونصائح مطبخية
ملف طرق طبخ اللحوم الحمراء ,ملف كامل لطبخ اللحوم Marwa El-shazly مطبخ اللحوم
اطباق رمضان 2024 : طريقة عمل طاجن اللحم Wa Fa مطبخ اللحوم
طاجن اللحم بالحمص والبصل princess weaam مطبخ اللحوم
طاجن اللحم بالبرقوق من المطبخ المغربى اسيرة 67 مطبخ اللحوم


الساعة الآن 12:34 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل