خطر الكمبيوتر اللوحى والهواتف الذكيه على الرقبه والظهر
خطر الكمبيوتر اللوحى والهواتف الذكيه على الرقبه والظهر
خطر الكمبيوتر اللوحى والهواتف الذكيه على الرقبه والظهر
خطر الكمبيوتر اللوحى والهواتف الذكيه على الرقبه والظهر
الرأي نيوز - متابعة: يزداد الإقبال على اقتناء الكمبيوتر اللوحي لخفة وزنه وسهولة استعماله، وسط تنبؤات بأنه سيحل محل الكمبيوتر المحمول والشخصي، لكن الأطباء يحذرون من خطرها هي والهواتف الذكية على صحة الإنسان واحتمال أن تتسبب في آلام بالرقبة.
فقد حذر طبيب بريطاني شهير من أن أجهزة الكمبيوتر اللوحي مثل آي باد وكيندل التي حققت انتشارا واسعا خلال الفترة الأخيرة تزيد من مخاطر الإصابة بآلام الرقبة والأكتاف.
وأوضح كوشهار أن "الإمساك بجهاز آي باد في وضعية أسفل الرأس يدفع المستخدم إلى الانحناء برقبته إلى أسفل بزاوية حادة، وهو ما يزيد من الضغوط على الفقرات العنقية".
نصائح للاستخدام السليم
وأضاف أن هذه المشكلات لا تؤثر فقط على مستخدمي الكمبيوترات اللوحية بل أيضا مستخدمي الهواتف الذكية، وأرجع ذلك إلى سببين: أولهما أن المستخدم يكثر من الانحناء إلى الأمام للنظر إلى شاشة الهاتف من أجل الكتابة وتصفح الانترنت وثانيا لأن المستخدم كثيرا ما يضع الهاتف ما بين أذنه وكتفه ثم ينحني برقبته جهة اليمين أو اليسار من أجل تثبيت الجهاز في الوقت الذي ينشغل فيه بأداء مهام أخرى بيديه.
وينصح كوشهار مستخدمي هذه الأجهزة الالكترونية بعدم الانحناء بالرقبة أثناء استخدامها موضحا أن أفضل وضعية للاستخدام هي أن يكون الجهاز أمام الوجه مباشرة ، كما ينصح أيضا بضرورة أخذ فترات من الراحة مع تحريك الرقبة ومد الكتفين في تلك الأثناء.
ويقول الطبيب البريطاني الشهير إنه ينبغي نقل الكمبيوتر اللوحي ما بين اليدين اليمنى واليُسرى باستمرار أثناء الاستخدام، والانتباه عند أقل شعور بالألم للحيلولة دون الإصابة بالحالة المرضية التي تعرف باسم "كتف الآي باد" والتي تأخذ شكل آلام في الكتف وجوانب الظهر أو الجزء العلوي من الذراعين.
منقوووول
خطر الكمبيوتر اللوحى والهواتف الذكيه على الرقبه والظهر
خطر الكمبيوتر اللوحى والهواتف الذكيه على الرقبه والظهر
الرأي نيوز - متابعة: يزداد الإقبال على اقتناء الكمبيوتر اللوحي لخفة وزنه وسهولة استعماله، وسط تنبؤات بأنه سيحل محل الكمبيوتر المحمول والشخصي، لكن الأطباء يحذرون من خطرها هي والهواتف الذكية على صحة الإنسان واحتمال أن تتسبب في آلام بالرقبة.
فقد حذر طبيب بريطاني شهير من أن أجهزة الكمبيوتر اللوحي مثل آي باد وكيندل التي حققت انتشارا واسعا خلال الفترة الأخيرة تزيد من مخاطر الإصابة بآلام الرقبة والأكتاف.
وأوضح كوشهار أن "الإمساك بجهاز آي باد في وضعية أسفل الرأس يدفع المستخدم إلى الانحناء برقبته إلى أسفل بزاوية حادة، وهو ما يزيد من الضغوط على الفقرات العنقية".
نصائح للاستخدام السليم
وأضاف أن هذه المشكلات لا تؤثر فقط على مستخدمي الكمبيوترات اللوحية بل أيضا مستخدمي الهواتف الذكية، وأرجع ذلك إلى سببين: أولهما أن المستخدم يكثر من الانحناء إلى الأمام للنظر إلى شاشة الهاتف من أجل الكتابة وتصفح الانترنت وثانيا لأن المستخدم كثيرا ما يضع الهاتف ما بين أذنه وكتفه ثم ينحني برقبته جهة اليمين أو اليسار من أجل تثبيت الجهاز في الوقت الذي ينشغل فيه بأداء مهام أخرى بيديه.
وينصح كوشهار مستخدمي هذه الأجهزة الالكترونية بعدم الانحناء بالرقبة أثناء استخدامها موضحا أن أفضل وضعية للاستخدام هي أن يكون الجهاز أمام الوجه مباشرة ، كما ينصح أيضا بضرورة أخذ فترات من الراحة مع تحريك الرقبة ومد الكتفين في تلك الأثناء.
ويقول الطبيب البريطاني الشهير إنه ينبغي نقل الكمبيوتر اللوحي ما بين اليدين اليمنى واليُسرى باستمرار أثناء الاستخدام، والانتباه عند أقل شعور بالألم للحيلولة دون الإصابة بالحالة المرضية التي تعرف باسم "كتف الآي باد" والتي تأخذ شكل آلام في الكتف وجوانب الظهر أو الجزء العلوي من الذراعين.
منقوووول
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطر الكمبيوتر اللوحى والهواتف الذكيه على الرقبه والظهر
إظهار التوقيع
توقيع : Dora dode
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطر الكمبيوتر اللوحى والهواتف الذكيه على الرقبه والظهر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطر الكمبيوتر اللوحى والهواتف الذكيه على الرقبه والظهر
إظهار التوقيع
توقيع : قصرالاحلام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطر الكمبيوتر اللوحى والهواتف الذكيه على الرقبه والظهر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطر الكمبيوتر اللوحى والهواتف الذكيه على الرقبه والظهر
إظهار التوقيع
توقيع : بكيزة هانم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطر الكمبيوتر اللوحى والهواتف الذكيه على الرقبه والظهر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| توظيف التكنولوجيا في خدمة ذوى الاحتياجات الخاصة | حياه الروح 5 | ذوي الاحتياجات الخاصة | ||
الساعة الآن 10:24 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع