أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> اقسام الاناقة والجمال

> العناية والجمال

> العناية بالبشرة

فوائد الجرجير الجمالية للشعر والبشرة

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=198225
1129 5
#1

افتراضي فوائد الجرجير الجمالية للشعر والبشرة

أهم فوائد الجرجير لجمالك:





يكافح شيخوخة البشرة: يحتوي الجرجير على مجموعة كبيرة من المركبات النباتية المهمة للحفاظ على صحة الجلد وحيويته ونضارته لاسيما فيتامين أ الذي يأتي من البيتا كاروتين و"ج" وفيتامين "هـ" والفلافونوي, وهذه المركبات تعمل على حماية الجلد والوجه من ضرر أشعة الشمس.

كما تعمل أيضا هذه المركبات على الوقاية من شيخوخة الجلد وما يصاحبها من أعراض مثل تجاعيد الوجه. وتعتبر هذه المركبات أيضا مركبات مضادة للأكسدة.

يزيل الكلف والنمش:
يمكنك اعداد ماسك الجرجير الذي يفيد في إزالة النمش والكلف، عبر خلط مسحوق بذر الجرجير مع ماء الجرجير بعد غليه مع زيت اللوز وعصير الليمون الحامض، ثم مدّه على الوجه كقناع وتركه حوالي نصف ساعة، ثم إزالته بالماء.

يعالج تساقط الشعر:
يعمل الجرجير على منع تساقط الشعر ويعالج قشرة الرأس نظرا لغناه بالكبريت والحديد والزنك وفيتامين أ ويتم الحصول على أفضل النتائج من خلال تدليك الرأس بعصير الجرجير وتركه على الرأس لحوالي 10 دقائق.

وتشير الدراسات إلى أن ماسك عصير الجرجير يساعد على وقف تساقط الشعر إلى أن يقل متوسط السقوط يوميا إلى أقل 20 شعرة فى اليوم، بالإضافة إلى ان الشعيرات القصيرة تشق طريقها إلى إنباته من جديد خلال غضون 5 أسابيع.

للرشاقة:
يوصي أخصائيو التغذية بتناول الجرجير مع السلطات أو كمقبلات لوحدها، حيث يحتوي على قدر منخفض جدا من السعرات الحرارية فكل مئة غرام من الجرجير يحتوي على 11 سعرة حرارية فقط إلا أنه عال في الفيتامينات والمعادن.

بعد كل هذه الفوائد للجرجير، إحرصي على جعله طبقا رئيسيا على مائدتك وتمتعي بطعمته الشهية وفوائده لجمالك.


#2

افتراضي رد: فوائد الجرجير الجمالية للشعر والبشرة

مشكوره
إظهار التوقيع
توقيع : حبى لربى
#3

افتراضي رد: فوائد الجرجير الجمالية للشعر والبشرة

الشكر لمرورك
#4

افتراضي رد: فوائد الجرجير الجمالية للشعر والبشرة

رد: فوائد الجرجير الجمالية للشعر والبشرة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#5

افتراضي رد: فوائد الجرجير الجمالية للشعر والبشرة

شكراااا
#6

افتراضي رد: فوائد الجرجير الجمالية للشعر والبشرة

ودي لمروركم


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الجرجير ماسك الجرجير للعنايه بالشعر فؤائد الجرجير للشعر هبه شلبي العناية بالشعر
فوائد الجرجير و اضراره . The benefits of watercress and damaging . استعمالات الجرجير وغارت الحوراء الطب البديل
فوائد الجرجير للشعر اهمية الجرجير للدم والشعر هبه شلبي الطب البديل
فوائد الجرجير للشعر زهرة الأوركيدا العناية بالشعر
الاستخدامات الجمالية لفيتامين e: فيتامين الجمال للشعر والبشرة ساره ساسو1 العناية بالبشرة


الساعة الآن 06:35 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل