أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة

البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة


البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة
صباحكم خير وبركة النهاردة جبتلكم

أكلة خفيفة ومفيدة


البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة

البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي
مشاركتي بالمسابقة

البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة
و القرنبيط من الخضار الغنية بالمواد الكبريتية ويعرف في البلاد العربية باسم القرنبيط و الزهرة و الشفلور من فوائده لجسم الانسان انه يقتل الدود ويفجر الأورام وينفى السدود والطحال والكبد والحصى وماؤه يعيد الصوت بعد انقطاعه اما القرنبيط البيري فهو ويمنع السموم ويقلل من الاصابة بسرطان الفم ويقول عنه علماء التغذية انه من اكثر الخضروات احتواءا على مادة الفوسفورية فهو لذلك مقو للبنيه لان الفوسفور من اخص مركباتها .


المقادير:

3حبات بطاطا
ونصف حبة قرنبيط متوسطة

حبة بصل صغيرة
ملعقة فلفل أحمر
كسبر أخضر
قليل من البهارات
كسبر يابس مرحي
نصف ملعقة طماطم مصبرة
زيت للقلي
ملح سيد المائدة طبعا

الطريقة:

نبدأ بالبطاطا نقشرها ونغسلها ونقليها في الزيت


البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة
نتركها جانبا
نأتي على الصلصة

نضع كل المقادير التي ذكرتها سابقا في قدر ونتركها على نار هادئة مدة15دقيقة
حتي تصبح بهذا الشكل



البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة



البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة



هنا الصلصة جاهزة والبطاطا
نخلط الجميع مع بعض نتحصل على

هذا الطبق


البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة



البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة




البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة
نقطع عليه الكسبر ونحطو جانبا

نأتي على القرنبيط نقطعه قطع صغيرة ونحطه في قدربه ماء وملح
يغلي لمدة 20دقيقة
هنا غليناه في الماء




البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة


نحطفي نصف حبة قرنبيط ارع بيضات







البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة

البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة



في صحن نكسرهم ونضيف لهم قليل من الفلفل الاسود والكسبر اليابس والملح


ونحط فيهم القرنبيط

نغطي الحبة بالخليط هكذا


البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة
نكون حطينا مقلاة بها زيت على النار ويكون الزيت حامي نحط القرنبيط يتقلى
هكذا


البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة

بعد قلي القرنبيط نخرجه من الزيت نقطره


البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة


البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة
ونزينه بالكسبرة هكذا

وهنا طبقنا جاهز هما 2مش طبق واحد لكن انا ديما احضرهم مع بعض على أساس طبق واحد


البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة
ونقدمه مع سلطة الكاسي
هي سلطة تباع في المحلات



البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة

او طبق سلطة محضر في البيت

مثل هذا



البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة



البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة


وبالهناء هو طبق سهل ومش مكلف وله فوائد غذائية كبيرة


البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة



إظهار التوقيع
توقيع : طُمُوحي الجنّة
#2

افتراضي رد: البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة

تسلم ايديكى حبيبتى
شكلها تجنن وحشتنا اكلاتك الحلوه

رد: البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة

مبرووك التكريم

إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
#3

افتراضي رد: البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة

تسلم ايديك حبيبتى

إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#4

افتراضي رد: البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة

تسلم ايديك

#5

افتراضي رد: البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام طاطو
تسلم ايديكى حبيبتى
شكلها تجنن وحشتنا اكلاتك الحلوه

رد: البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة

مبرووك التكريم
تسلمي لي حبيبتي متحرمش من طلتك

إظهار التوقيع
توقيع : طُمُوحي الجنّة
#6

افتراضي رد: البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى ام
تسلم ايديك حبيبتى
الله يسلمك

إظهار التوقيع
توقيع : طُمُوحي الجنّة
#7

افتراضي رد: البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايمان مجاور
تسلم ايديك
الله يسلمك منوراني

إظهار التوقيع
توقيع : طُمُوحي الجنّة
#8

افتراضي رد: البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة



الف شكر


رد: البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة

إظهار التوقيع
توقيع : طُمُوحي الجنّة
#9

افتراضي رد: البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة

تسلم ايدك يا شيف
اكله جميله ومش مكلفه
مننحرمش منك ولا من مطبخك
اعزمينا بقا

إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
#10

افتراضي رد: البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة

تسلم ايدك عجبتني اوي في المسابقة

إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#11

افتراضي رد: البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة

يسلمووووو حبيبتى روووعة

إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#12

افتراضي رد: البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة

تسلم ايدك حبيبة قلبى

إظهار التوقيع
توقيع : توتى 1
#13

افتراضي رد: البطاطا المقلية محمرةوقرنبيط مقلي مشاركتي بالمسابقة

شكرااااااااااااا
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
معلومات عن البطاطا . معلومات عن البطاطا الحلوة . معلومات عن البطاطا الحمراء τнє τɪмє σf sυиsєτ الطب البديل
البطاطاالحلوة,8 أسباب رائعة لتناول البطاطا الحلوة محبه لله الطب البديل
البطاطا تعالج الهالات السوداء وتساعد على إنقاص الوزن‏ لافالانتينا الطب البديل
سلطة البطاطا المقلية بالصور,مقادير سلطة البطاطا المقلية,اعداد سلطة البطاطا المقل مايا علي سلطات ومقبلات
البطاطا [ طرق زراعتها - أصنافها - العمليات الزراعية ] ريموووو عالم النباتات والحشرات


الساعة الآن 04:47 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل