أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> اقسام الاناقة والجمال

> الرجيم والرشاقة

> طرق التخسيس وانقاص الوزن

أي أطعمة تحرق دهون الجسم؟

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=223741
684 0
#1

افتراضي أي أطعمة تحرق دهون الجسم؟





أي أطعمة تحرق دهون الجسم؟

أي أطعمة تحرق دهون الجسم؟

أي أطعمة تحرق دهون الجسم؟


قد لا يكون الرجيم هو السبيل الوحيد لحرق الدهون والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة، فهل تعلمين أنّ بعض الإضافات إلى أطباقك قد تكون هي الحل لفقدان وزنك؟ إختاري التوابل التي تضيف نكهة لذيذة إلى وجباتك وتساعدك في حرق الدهون في الوقت عينه. ما هي هذه التوابل؟

- الكركم: يساعد الكركم الكبد على استقلاب الدهون وبالتالي خفض معدل تراكم هذه الأخيرة في خلاياه. كما أنّ هذا النوع من التوابل يساهم في حماية الدماغ من التلف وبالأخص حمايته من الالزهايمر والباركنسون.

- القرفة: توصّلت الدراسات إلى أنّ ملعقة واحدة من القرفة مضافة إلى الطعام تعمل على استقلاب السكر أكثر بـ20 مرة من عدم إضافته، وهنا تجدر الإشارة إلى أنّ فائض السكر في الدم يتسبّب بتكوّن وتخزين الدهون.

- البصل والثوم: قد تتجنّبين تناول هذا النوع من الأطعمة بسبب رائحته الكريهة ولكن ما يجب معرفته هو أنّ هذين النوعين من التوابل يحتويان على المواد الكيميائية النباتية التي تساعد في التخلص من الرواسب الدهنية في الجسم، إضافة إلى خفض مستوى الكوليسترول، كما أنّها تقضي على الفيروسات، البكتيريا، والفطريات.

لن تجدي طريقة أسهل من هذه لحرق الدهون المتكدّسة في جسمك لذا لا تتأخّري بإضافة هذه التوابل إلى السلطات، الحساء، أطباق الكاري، والحلويات.












إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
شفط دهون الاذرع – شفط دهون الارداف ( دكتور اشرف قورة ) bella100 الرجيم والرشاقة
شفط الدهون - شفط دهون البطن ( دكتور اشرف قورة ) bella100 الرجيم والرشاقة
أطعمة تخلصك من الدهون ❦ البنوتة توتا ❦ طرق التخسيس وانقاص الوزن
ما هى الدهون ؟؟؟؟؟؟؟!!!!! ادخلى وانتى هتعرفى نونو حسن العيادة الطبية
علماء يؤكدون عمليات ازالة الدهون أصبحت مضمونه وفعالة المهاجرة العيادة الطبية


الساعة الآن 01:31 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل