.gif)
طريقة عمل سلطة الافوكادو مع صلصة الكزبرة
- أفوكادو مقطّع إلى شرائح - 2
- خس من أيّ نوع - بحسب الرغبة
- جرجير أحمر أو العادي - رزمة
- حبق أو ريحان - نصف رزمة
- طماطم كرزية ألوان مقطّعة أنصاف - 250 غرام
- لتحضير الصلصة:
- كزبرة خضراء - كوب
- فلفل حار أخضر منزوع البذور (إختياري) - قرن
- جبن بارميزان (إختياري) - ملعقتان كبيرتان
- ثوم متوسط الحجم - فصّ
- زيت نباتي - ملعقة كبيرة
- خلّ أبيض - ملعقة كبيرة
- عصير ليمون حامض - ملعقة صغيرة
- لبن زبادي روب - نصف كوب
- مايونيز - نصف كوب
- ملح - بحسب الرغبة
2- أخلطي المكونات جيداً حتى تمتزج زتحصلي على صلصة خضراء اللون.
3- إحتفظي بالصلصة في الثلاجة لحين موعد التقديم.
4- لتحضير السلطة: إغسلي الخضار واتركيها تجفّ.
5- قطّعي الخسّ إلى حجم متوسط ووزّعيه في طبق التقديم.
6- ضعي فوق الطبق الأفوكادو والجرجير والحبق والطماطم.
7- وزّعي القليل من الصلصة فوق الخضار وقدّمي الباقي في وعاء إلى جانب السلطة وبالصحة والهناء.
رد: طريقة عمل سلطة الافوكادو مع صلصة الكزبرة
رد: طريقة عمل سلطة الافوكادو مع صلصة الكزبرة
رد: طريقة عمل سلطة الافوكادو مع صلصة الكزبرة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الافوكادو مع صلصة الكزبرة
رد: طريقة عمل سلطة الافوكادو مع صلصة الكزبرة
إظهار التوقيع
توقيع : منة الله احمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الافوكادو مع صلصة الكزبرة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الافوكادو مع صلصة الكزبرة
إظهار التوقيع
توقيع : NINAKAHINA
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الافوكادو مع صلصة الكزبرة
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| اهمية الكزبرة للصحة ، Coriander importance of health , العلاج بالكزبرة | ربي رضاك والجنة | الطب البديل | ||
الساعة الآن 05:55 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع