هيا نقول لا للتجاعيد ، 7 نصائح لبشرة ناعمة
كل شيء عن العادات السيئة التي تعطي التجاعيد الغير الضرورية ،
بعض النصائح البسيطة للحفاظ على وجهك ناعما
التجاعيد هي جزء طبيعي من الحياة والشيخوخة، وأنها تظهر بعد سنوات .
ولكن بعض التجاعيد تظهر قبل وقتها وقت تكون في سن الشباب ، ولكن تنشأ بسبب العادات السيئة – التي يمكن تغييرها بسهولة:
1. التوقف عن التدخين!
أن التدخين يسرع كل من الشيخوخة وظهور التجاعيد يجب الاقلاع عن التدخين لتجنب التجاعيد
2. الحد من تناول السكر
هل أكل الكثير من السكر والكربوهيدرات البسيطة، هو خطر ليس فقط لاكتساب الوزن، ولكن أيضا تجعلك تبدو أكبر سنا مما أنت عليه.
جزيئات السكر تكسر بما في ذلك الكولاجين في الجلد، ويمكن أن تجعل جلدك أقل مرونة وأكثر عرضه للتجاعيد. لخفض السكر والحفاظ على وجهك
3. المكياج
النوم في المكياج يضر البشرة كثيرا
الماكياج وجميع الشوائب في وجهك خلال النهار تخترق المسام وتسبب انهيار الكولاجين في الجلد، مما يسرع عملية الشيخوخة.
4. وقف الضغط
هل أنت واحد من أولئك الذين يجدون صعوبة في الامتناع عن الضغط على البثور والرؤوس السوداء؟ تنظيف البشرة صباحا ومساء بدقة لمنع وقوع البثور ويفضل علاجها عند الطبيب بأسرع وقت ممكن
5.مستحضرات التجميل
عند تطبيق مستحضرات التجميل قد تزيد من ظهور التجاعيد ويجعل الجلد غير مرن. ويفضل استخدام المكياج من ماركات معروفه لتجنب تحسس البشرة
6. الحماية من الشمس
الشمس رائعة، وخاصة بالنسبة لفصل الشتاء، استخدام مرطب أو منتجات SPF طوال فصل الصيف، حتى لو كنت تخرج لفترة قليلة في الشمس. و لا تنسى أن أشعة الشمس تصل إليك حتى إذا هطل المطر أو كان الجو غائم.
7. العلكة
مضغ العلكة يمكن أن تزيد من ظهور التجاعيد الصغيرة حول الفم.
إظهار التوقيع
توقيع : ابنى نور حياتى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: هيا نقول لا للتجاعيد ، 7 نصائح لبشرة ناعمة
رد: هيا نقول لا للتجاعيد ، 7 نصائح لبشرة ناعمة
رد: هيا نقول لا للتجاعيد ، 7 نصائح لبشرة ناعمة
رد: هيا نقول لا للتجاعيد ، 7 نصائح لبشرة ناعمة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وصفيه محمود
جزاكى الله خيرا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodo_saafan
تسلمى يا ست الكل موضوع جميل
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورود الربيع
جزاكي الله خيرا
إظهار التوقيع
توقيع : ابنى نور حياتى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: هيا نقول لا للتجاعيد ، 7 نصائح لبشرة ناعمة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: هيا نقول لا للتجاعيد ، 7 نصائح لبشرة ناعمة
إظهار التوقيع
توقيع : حنين الروح123
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: هيا نقول لا للتجاعيد ، 7 نصائح لبشرة ناعمة
رد: هيا نقول لا للتجاعيد ، 7 نصائح لبشرة ناعمة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طريقة استعمال عصير الليمون لبشرة ناعمة ونضرة | فلسطين | العناية بالبشرة | ||
| التفاح الأخضر لبشرة ناعمة وجميلة ,بعض من الخلطات الطبيعية باستخدام التفاح الأخضر للب | صفاء الحياة | العناية بالبشرة | ||
| هيا دلكي وجهك لبشرة مشدودة. | alaa ilham | العناية بالبشرة | ||
| لبشرة رائعة ناعمة كالحرير | Pure Sama | العناية بالبشرة | ||
| وصفات طبيعية لبشرة نقية و ناعمة, وصفات لبشرة نضرة 2025 | ريموووو | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 01:23 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع