أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> اقسام الاناقة والجمال

> الرجيم والرشاقة

> طرق التخسيس وانقاص الوزن

تخلصي من السيلوليت مع هذه النصائح

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=22568
4952 12
#1

تخلصي من السيلوليت مع هذه النصائح

تخصلي من السيلوليت مع هذه النصائح



يعاني 85% من النساء من مشكلة

السيلوليت، وهي تكمن في تكدّس الدهون تحت البشرة،

ممّا يميت الخلايا ويفقد الجلد نعومته ويجعله مماثل لقشرة البرتقال.


فلا تتركي هذه العلامات تقضي على جمالك وحاربيها بأسرع وقت ممكن.


وأفضل طريقة للقضاء عليها هو إتباع نظام غذائي صحّي ومتوازن.


نقدّم إليك سيدتي بعض الأطعمة التّي تساعدك في التخلص منها:






-أكثري من تناول الخضار والفواكه فهي غنيّة بالمواد الغذائية ويمكنها أن تجدّد الخلايا الميتة،

وتحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التّي لها دور في القضاء على السموم المتراكمة في الجسم.

فالسموم هي التّي تتخزّن في الخلايا الدهنية وتؤدي إلى إنتفاخها وهذا بدوره يؤدي إلى السيلوليت.


-تناولي الخبز والحبوب الكاملة فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف وستساعد في عملية
محاربة السيلوليت لأنّها ستمنح الجلد نسبة عالية من المواد التي لها دور في إعادة بناء خلايا جديدة.


-إجعلي الماء صديقك، فمن المهم جداً أن تحتوي حمية السيلوليت على كمية وفيرة من الماء.

فإذا كنت لا تشربين الماء فإنّ مشكلة السيلوليت ستتفاقم وسيصبح مظهرها أوضح.


بالإضافة إلى كل ذلك عليك ممارسة التمارين الرياضية لمدة ثلاثين دقيقة في اليوم،

فهي تساعد على حرق الدهون والحفاظ على جسم رشيق. وهي تقلّل من السيلوليت الذي أثبت أنّه لا يتكوّن عند الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بإنتظام.


إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#2

افتراضي رد: تخصلي من السيلوليت مع هذه النصائح

معلومات ومفيدة جدااااااااااا
مشكوررر ياغالية
إظهار التوقيع
توقيع : مصريه اكيد
#3

افتراضي رد: تخصلي من السيلوليت مع هذه النصائح

مشكورة والله معلومات مفيدة ومحتاجينها
بارك الله فيكي
ولعيونك احلى تقييم
إظهار التوقيع
توقيع : ايمان المقصبي
#4

افتراضي رد: تخصلي من السيلوليت مع هذه النصائح

اسمها تخلصى يا ام وليد

هههههههه ليش ماعدلتى العنوان؟؟


ҳҲҳ
رد: تخصلي من السيلوليت مع هذه النصائح
آللهْ يعطيك آلعـآفيهْ ع الطرح
لِك جنآنَ آلورد منَ آلجوريّ
ريمووووو
رد: تخصلي من السيلوليت مع هذه النصائح
ҳҲҳ

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#5

افتراضي رد: تخصلي من السيلوليت مع هذه النصائح

ميرسى كتيييييير انا استفد منك اووووووووى
#6

افتراضي رد: تخلصي من السيلوليت مع هذه النصائح

لك مني كل الشكر والامتنان على النصائح المفيدة مشكورة كثير يا عدولة
#7

افتراضي رد: تخلصي من السيلوليت مع هذه النصائح

شكراً لمروركن يا عدولات
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#8

افتراضي رد: تخلصي من السيلوليت مع هذه النصائح

نصايح رائعه مشكورة
إظهار التوقيع
توقيع : الرزان
#9

افتراضي رد: تخلصي من السيلوليت مع هذه النصائح


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرزان
نصايح رائعه مشكورة
العفو
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#10

افتراضي رد: تخلصي من السيلوليت مع هذه النصائح

مشكوره
#11

افتراضي رد: تخلصي من السيلوليت مع هذه النصائح


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيمو 22
مشكوره
العفو حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#12

افتراضي رد: تخلصي من السيلوليت مع هذه النصائح

بارك الله فيكى اختى
إظهار التوقيع
توقيع : منال الهدى
#13

افتراضي رد: تخلصي من السيلوليت مع هذه النصائح


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منال الهدى
بارك الله فيكى اختى
وفيكِ يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
السيلوليت بين الصح والخطأ انا دلوعة اوووى الرجيم والرشاقة
طرق للتخلص من السيلوليت بوصفات وخلطات منزلية لولو حبيب روحي العناية بالجسم
معتقدات خاطئة حول السيلوليت مع طرق طبيعية للتخلص منه نهائيًا Mariam Wahid العناية بالجسم
مساج يخُلصك من السيلوليت .ازالت السيلوليت .التخلص من السيلوليت بالمسا ريموووو العناية بالجسم
السيلوليت اسبابها وعلاجها الفعال اسيرة 67 العيادة الطبية


الساعة الآن 07:36 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل