أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي ما هو الوقت الأفضل للاستحمام أثناء الدورة الشهرية؟؟

تخشى العديد من السيدات من الاستحمام أثناء الدورة الشهرية، وغالبهن يعتقدن أن أي اختلال في الدورة هو نتيجة الاستحمام، لكن نحن نؤكد لك أن هذا الأمر غير صحيح فالنظافة أثناء الدورة أمر واجب لكن مع مراعاة بعض الأمور؛ حيث ينصح الأطباء بما يلي للاستحمام الصحيح أثناء الدورة الشهرية:





• تجنبي كثرة الاستحمام حتى لا تتغير درجة حرارة الجسم كثيراً، وإن كان لا بد فليس بالضرورة غسل الشعر في كل مرَّة، والاكتفاء بغسل الجسم فقط.

• الاستحمام بالماء البارد جداً أو الساخن جداً غير مفيد، ويكمن ضرره في التأثير على سلاسة نزول دم الحيض من حيث الاستمرار أو الانقطاع.

• تجنبي التعرُّض لتيارات الهواء الباردة بعد الاستحمام مباشرة.

• احرصي على تنشيف شعرك وجسمك بشكل جيد بعد الاستحمام.

• تدليك الجسم أثناء الاستحمام بطريقة دائريَّة خفيفة يخفف الألم والتقلصات، ويحرك الدورة الدمويَّة بالجسم.

• غسل المناطق الحساسة مهم أثناء الدورة الشهرية، لضمان النظافة وعدم تكون الفطريات والبكتيريا التي تنتج عنها الرائحة المزعجة، شرط أن يكون بغسول مطهر لا يحتوي على أي مواد كيماويَّة أو عطريَّة.


إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
#2

افتراضي رد: ما هو الوقت الأفضل للاستحمام أثناء الدورة الشهرية؟؟

مشكوووووووووره يا ريما
#3

افتراضي رد: ما هو الوقت الأفضل للاستحمام أثناء الدورة الشهرية؟؟

شكرا ع المووضوع
ماننحرم من مجهودك الرائع
#4

افتراضي رد: ما هو الوقت الأفضل للاستحمام أثناء الدورة الشهرية؟؟

شكرا حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#5

افتراضي رد: ما هو الوقت الأفضل للاستحمام أثناء الدورة الشهرية؟؟

بس انتى مقولتيش الوقت المناسب برضو انا عايزة اعرف ازاى الواحدة تهتم بنفسها اثناء البريود
#6

افتراضي رد: ما هو الوقت الأفضل للاستحمام أثناء الدورة الشهرية؟؟

تسلم ايديكى حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#7

افتراضي رد: ما هو الوقت الأفضل للاستحمام أثناء الدورة الشهرية؟؟

بارك الله فيك
إظهار التوقيع
توقيع : طُمُوحي الجنّة
#8

افتراضي رد: ما هو الوقت الأفضل للاستحمام أثناء الدورة الشهرية؟؟

مشكووووووووووووووه
#9

افتراضي رد: ما هو الوقت الأفضل للاستحمام أثناء الدورة الشهرية؟؟

تسلمي يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#10

افتراضي رد: ما هو الوقت الأفضل للاستحمام أثناء الدورة الشهرية؟؟

نورتوا
إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
#11

افتراضي رد: ما هو الوقت الأفضل للاستحمام أثناء الدورة الشهرية؟؟

ميرسى اوى
#12

افتراضي رد: ما هو الوقت الأفضل للاستحمام أثناء الدورة الشهرية؟؟

جزاكى الله خيرا


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
أميرتي دلعي نفسك وقت الدورة الشهريه doody العيادة الطبية
طرق تنظيم وقت الدورة الشهرية للفتيات ,كيف تنظمين وقت الدورة الشهرية للمراهقات ام الاء وبيان2 فتيات تحت العشرين
الوقت كالسيف fariha منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
حكم وأقوال واقتباسات عن الوقت اماني 2011 حكم واقـوال
افبي ام ريان استشارات عدلات الطبيه


الساعة الآن 06:00 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل