اثير الملوخية على جسم الانسان ، الأهمية الغذائية للملوخية ، فوائد الملوخية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل المصريين يعلمون هذه الاكلة المشهورة جدا وهى الملوخية ولكن هل احد فكر فى يوم من الايام ما هو تاثير الملوخية على جسم الانسان مفاجاة سارة جدا ان الملوخية اكلة قديمة عرفت عند القدماء المصريين والزعماء القدامى وهى تسمى ملوكية لانها كانت طعام الملوك فقط دون الرعية من عامة الشعب واثبتت الدراسات قريبا ان الملوخية اقوى فى تأثيرها على القدرة عند الرجال والنساء من الفياجرا وذلك يرجع لان 100جرام منها إذا كانت طازجة تحتوي 4على % بروتين وإذا كانت يابسة فإنها تحتوي على 22% بروتين و2% دهون و11% ألياف فضلا عن غناها بفيتاميني (أ) و(ب) وكميات عالية من الحديد الذي يقضي على الأنيميا وفقر الدم ويحافظ على خلايا الجسم من التاكل والفسفور الذي يحافظ على خلايا الدماغ ويجدد الذاكرة وينشط القدرات الذهنية فيما يعتبر الكالسيوم أساسيا للحفاظ على الجسم والوقاية من هشاشة العظام والملوحية من افضل الاطعمة التى تقوى عضلة القلب لاحنوائها على فيتامين أ ويوجد بها مادة الكلوروفيل الخضراء التى تقوى جهاز المناعة عند الانسان والغريب ان الريف المصرى كله يحب هذه الوجبة الذيذة ولم يعلمو مدى فائدة هذه الملوخية ونجد ان اهل الريف اشد قوة فترى الرجل يذهب بمفرده ليحرث ارضا كاملة دون تعب
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اثير الملوخية على جسم الانسان ، الأهمية الغذائية للملوخية ، فوائد الملوخية
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اثير الملوخية على جسم الانسان ، الأهمية الغذائية للملوخية ، فوائد الملوخية
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اثير الملوخية على جسم الانسان ، الأهمية الغذائية للملوخية ، فوائد الملوخية
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساجده الي الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل المصريين يعلمون هذه الاكلة المشهورة جدا وهى الملوخية ولكن هل احد فكر فى يوم من الايام ما هو تاثير الملوخية على جسم الانسان مفاجاة سارة جدا ان الملوخية اكلة قديمة عرفت عند القدماء المصريين والزعماء القدامى وهى تسمى ملوكية لانها كانت طعام الملوك فقط دون الرعية من عامة الشعب واثبتت الدراسات قريبا ان الملوخية اقوى فى تأثيرها على القدرة عند الرجال والنساء من الفياجرا وذلك يرجع لان 100جرام منها إذا كانت طازجة تحتوي 4على % بروتين وإذا كانت يابسة فإنها تحتوي على 22% بروتين و2% دهون و11% ألياف فضلا عن غناها بفيتاميني (أ) و(ب) وكميات عالية من الحديد الذي يقضي على الأنيميا وفقر الدم ويحافظ على خلايا الجسم من التاكل والفسفور الذي يحافظ على خلايا الدماغ ويجدد الذاكرة وينشط القدرات الذهنية فيما يعتبر الكالسيوم أساسيا للحفاظ على الجسم والوقاية من هشاشة العظام والملوحية من افضل الاطعمة التى تقوى عضلة القلب لاحنوائها على فيتامين أ ويوجد بها مادة الكلوروفيل الخضراء التى تقوى جهاز المناعة عند الانسان والغريب ان الريف المصرى كله يحب هذه الوجبة الذيذة ولم يعلمو مدى فائدة هذه الملوخية ونجد ان اهل الريف اشد قوة فترى الرجل يذهب بمفرده ليحرث ارضا كاملة دون تعب
نعم ربنا كتير علينا ونحن نجهلها
رد: اثير الملوخية على جسم الانسان ، الأهمية الغذائية للملوخية ، فوائد الملوخية
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الرسول
سبحان الله
نعم ربنا كتير علينا ونحن نجهلها
نعم ربنا كتير علينا ونحن نجهلها
رد: اثير الملوخية على جسم الانسان ، الأهمية الغذائية للملوخية ، فوائد الملوخية
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اثير الملوخية على جسم الانسان ، الأهمية الغذائية للملوخية ، فوائد الملوخية
يًعُطٌيًڳّ أِلًفِ أُلًفِ ۶ـأًفُيٌهَ
♥|~ مًوٌضًوَعً رَأِأٌأِئعً ،، وِجِهُوًدُ أِرُۇۈۉع
نُنَتُظِرّ مَزِيًدَڳُ بِشّوُۇۈۉوّقِ
♥|~ مًوٌضًوَعً رَأِأٌأِئعً ،، وِجِهُوًدُ أِرُۇۈۉع
نُنَتُظِرّ مَزِيًدَڳُ بِشّوُۇۈۉوّقِ
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| خطر المضاعفات الغذائية باللحوم المعلبة وانواع من الجبن | dodo modo | العيادة الطبية | ||
| عناصر غذائية اساسية لبناء جسم الطفل | ايناس سعاد | العناية بالطفل | ||
| فوائد الملوخية اللى ماتعرفيهاش .تعالى شوفى الملوخية بتعمل | اللهم ارزقنى التقى | الطب البديل | ||
| الملوخيه وفوائدها | قوت القلوب 2 | الطب البديل | ||
| الملوخية Mulukhiya | ريموووو | الطب البديل | ||
الساعة الآن 05:37 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع