رجيم للاطفال , خسارة الوزن كالأطفال
يساعد تناول الطعام كالأطفال في خسارة الوزن، إذ تعد عادات الأكل لدى الصغار، لاسيما الكمية التي يتناولونها، صحية وتؤدي إلى خسارة الوزن الزائد. وانقلبت الأدوار، فبات الأولاد يعلّمون ذويهم.
وتعتمد "حمية الأطفال" على تناول الطعام الذي يتم تحضيره للصغار، وهو عبارة عن كميات صغيرة من الخضار المسلوق والدجاج، إضافة إلى السمك. وتكمن الأهمية في العادات التي يجب اكتسابها من هؤلاء الصغار، كتناول ثلاث وجبات يومياً تكون عبارة عن وجبات صغيرة، والأكل ببطء، وضرورة التوقف عن الأكل فور الشعور بالشبع، وعدم تخطي أي وجبة.
كذلك يجب تجنب الأكل بين الوجبات، ومن أهم العادات التي يجب اكتسابها من الصغار هي تناول الطعام عند الشعور بالجوع فقط.
وتساعد هذه الحمية على إنقاص كلغ واحد خلال أربعة أيام فقط، حسب بعض الأمهات اللواتي اتبعنها.
إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم للاطفال , خسارة الوزن كالأطفال
إظهار التوقيع
توقيع : فتاة أنيقة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم للاطفال , خسارة الوزن كالأطفال
إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم للاطفال , خسارة الوزن كالأطفال
رد: رجيم للاطفال , خسارة الوزن كالأطفال
إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم للاطفال , خسارة الوزن كالأطفال
رد: رجيم للاطفال , خسارة الوزن كالأطفال
إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الخلاصة النهائية للرجيم الناجح ... كلي اللقيمات | تخسيس | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم الزنجبيل للتخسيس , اهمية الزنجبيل في انقاص الوزن | ЙǑŏƒ | الرجيم والرشاقة | ||
| رجيم الفواكه للتخسيس حمية الفواكة للتخلص من الوزن تازائد | هبه شلبي | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| عاوزة تتخلصى من النحافة .جسمك مضايقك تعالى ورايا | حنين الروح123 | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| اعشاب رجيم اعشاب ريجيم سريع | عـدلات | الطب البديل | ||
الساعة الآن 04:11 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع