مرض السكري يعصف بالوطن العربي
ستة من بين اكثر عشر دول ينتشر فيها السكري نسبة لعدد السكان، هي دول عربية، وهي بالترتيب – الكويت، لبنان، قطر، العربية السعودية، البحرين والامارات العربية المتحدة حيث تحوي هذه المنطقة اعلى نسبة من الانتشار المقارن في العالم (11%) وقد ادت التنمية الاقتصادية السريعة الى جانب شيخوخة السكان الى زيادة دراماتيكية في معدل انتشار مرض السكري.
المعطى الثاني المفزع هو ان تسع دول عربية تشكل هي والمكسيك قائمة الدول العشر النامية الرائدة بنسبة انتشار السكري من الفئة 2.
جرت في العقود الثلاثة الاخيرة تغييرات جذرية وكبيرة في معظم دول المنطقة، اثرت على هذه المعطيات، تشمل هذه التغييرات التحضر التدريجي، انخفاض معدل وفيات الرضع وزيادة العمر المتوقع. تترافق هذه التطورات السريعة، خاصة في اوساط الدول النفطية الغنية مع تغييرات ملحوظة في نمط الحياة، تشمل، التغذية السيئة، انخفاض النشاط البدني، زيادة السمنة والتدخين.
وتاتي اكبر نسبة من السكري لدى الاطفال من العربية السعودية، حيث يشكل الاطفال السعوديون ربع الاصابات في الشرق الاوسط وشمال افريقيا البالغة بمجملها 65200.
اكثر من 10٪ من مجموع الوفيات لدى البالغين في المنطقة يمكن ان تعزى الى مرض السكري. وتمثل ذلك بما يقارب 280000 حالة وفاة في عام 2024. وتتوزع الوفيات الناجمة عن مرض السكري بالتساوي بين الرجال (141000) والنساء (138000). كما ان اقل من نصف جميع الوفيات التي تعزى الى مرض السكري في المنطقة تحدث لدى من هم دون سن الـ 60. قد ينتج الموت المبكر بسبب مرض السكري نتيجة للبيئات سريعة التغير واساليب الحياة في المنطقة، والتشخيص في وقت متاخر، والنظم الصحية غير المجهزة لمواكبة العبء المتنامي.
تشير منظمة IDF الفدرالية العالمية للسكري، ان الدول العربية تتصدر لوائح الدول النامية في نسبة السكري، 9 من بين اول عشر دول باستثناء المكسيك في قائمة الدول النامية هي دول عربية كما تشير احصائيات عام 2024 الى ان حوالي 9.1% من مجمل سكان الوطن العربي يعانون من السكري من فئة 2 (حوالي 32.8 مليون في 2024)، وهذه النسبة مرشحة للتصاعد الى نحو 60 مليون في العام 2030.
العوامل التي تساعد على انتشار السكري في العالم العربي: (ماذا تعرفون عن مرض السكري؟ اختبروا معلوماتكم في اختبار السكري التالي.)
يتم التعبير عن انفجار السكري بالعالم العربي من خلال السكري من نوع 2. على الرغم من ان العوامل الوراثية تلعب دورا هاما في الانتشار المرجح لهذا الوباء، على المرء الا يغفل المساهمات التي قدمها التطور السريع الذي حدث في السنوات الـ 30 الماضية. ومع ان التطور والنمو الاقتصادي يجلب معه فرصة كبيرة لتطوير البنى التحتية (منها الصحية والتعليمية) ولكنه من الجهة المقابلة يحمل معه اعتمادا كبيرا على المكننة، وانتشار النمط الغربي من الوجبات السريعة، هذا اضافة للاعتماد شبه الكلي على العمالة الاجنبية الوافدة من اجل تادية المهام وباختصار: تبني انماط حياة خاملة وخاصة في اوساط الشبيبة. وللاسف تقود هذه العوامل ذاتها للحالة المتفجرة من البدانة وبالتالي السكري في المنطقة العربية وخاصة في الخليج.
البدانة:
البدانة هي عامل الخطر الرئيسي لتطور السكري من نوع 2، وذلك صحيح بالنسبة للجنسين وكافة الاثنيات، وتشير الاحصائيات الى ان 78.5% من مرضى السكري يعانون من الوزن الزائد، و 45.7 % من البدانة. للاسف فان انتشار السمنة لدى البالغين والمراهقين، والاطفال في الدول العربية هو من بين الاعلى على مستوى العالم حيث يصل الى 55٪ لدى النساء البالغات و 30٪ لدى الرجال البالغين في حين ان معدل انتشاره لدى المراهقين والاطفال يصل الى 14٪.
العوامل الاقتصادية - الاجتماعية:
هنالك فرق واضح في انتشار السكري من النوع 2 بين المناطق الحضرية (المدنية) والمناطق الريفية في البلدان العربية ، نظرا للفرق في شدة الانكشاف لملامح الحياة الغربية العصرية، فتبلغ نسبة انتشار السكري مثلا في المناطق الحضرية من الممكلة العربية السعودية 25.5% كما تتباين هذه النسبة بين المناطق الشرقية والغربية من المملكة وكذلك الشمال والجنوب. كما تبدوهذه النسبة واضحة في عمان ومصر حيث تبلغ في عمان 235 حضري (سكان المدينة) مقابل كل 100 ريفي وفي مصر 400 حضري مقابل كل 100 ريفي. وهنا تختلف النسب حسب طبيعة الدولة ففي حين يتفشى السكري في مصر في الطبقات الحضرية منخفضة المستوى الاقتصادي-الاجتماعي وذلك بنسبة 13.5% فانه وعلى العكس من ذلك في لبنان، حيث تصل نسبة السكري من نوع 2 الى 20% في اوساط الفئات الاقتصادية – الاجتماعية الاكثر ارتفاعا.
يزيد ارتفاع مستوى التعليم من نسبة الوعي حول مخاطر وعوامل انتشار السكري من نوع 2، مضاعفاته وسبل اختيار انماط الحياة (التغذية، الرياضة وغيرها). فقد اظهرت دراسة اجريت في الكويت وشملت 3000 مريض سكري ، ان 27.5% من مرضى السكري كانوا اميين بينما 15.5% افضل تعليما وتتشابه هذه النتائج في كل من الاردن وقطر حيث يتضح ان 34% و 23.5% من مرضى السكري هم من الاميين بينما تبلغ النسبة بين الجامعيين 7.7% و 11.3% على التوالي.
هنالك ايضا ارتفاع تم رصده في كافة البلدان العربية في كتلة الجسم وبالتالي السكري بعد الزواج، حيث يميل الزوجين عادة بعد الزواج الى التخفيف من النشاط البدني وتناول الطعام سوية، وبالتالي زيادة كميات الطعام المستهلكة.
انماط الاستهلاك الغذائي: (اليكم وصفات ريجيم صحية وملائمة لمرضى السكري)
ادى التطور الاقتصادي اضافة الى العصرنة في البلدان العربية الى تغيير دراماتيكي في انماط التغذية في العقود الاربعة الاخيرة، فمن استهلاك طبيعي للتمور، الخضار والفواكة الطازجة والحليب والاسماك وخبز القمح الكامل الى نظام غذائي يتكون في غالبه من الدهون المشبعة والكربوهيدرات المكررة ونسبة قليلة جدا من الالياف الغذائية. وتشير الاحصائيات الى ارتفاع ملحوظ في كمية السعرات الحرارية اليومية للشخص في معظم البلدان العربية وخاصة في الخليج منذ 1990 ولغاية ايامنا هذه. ففي الخليج مثلا يزداد استهلاك الطعام مع ازدياد التطور الاجتماعي ولكن تزداد مع ذلك نسبة استهلاك الارز واللحوم بينما تتناقص وتكاد تنعدم نسبة استهلاك الخضار الطازجة كمثال.
النشاط البدني:
يتم تعريف النشاط البدني على انه اي حركة جسدية تنتجها العضلات و تؤدي الى استهلاك الطاقة اعلى من المستويات الاساسية. يزيد نمط الحياة الخامل من خطر الاصابة بالنوع الثاني من مرض السكري والسمنة كذلك. تزيد ساعات الجلوس الطويلة امام شاشة التلفزيون من مخاطر تطوير سكري من نوع 2 بينما تقلل 40 دقيقة يومية من النشاط البدني من هذه المخاطر.
بالنسبة للنساء في البلدان العربية فان الحواجز الثقافية وقلة المرافق الرياضية تردعهن عن الانخراط في النشاط البدني، ويتفاقم الامر بسبب وفود العمالة الاجنبية للقيام بالاعمال المنزلية . فعلى سبيل المثال، تشغل معظم الاسر في السعودية والكويت، طهاة وخادمات مما يشجع على نمط الحياة الخامل اصلا. حيث اعترفت النساء في البحرين ان النشاط الترفيهي الاساسي بالنسبة لهن هو مشاهدة التلفزيون، ويتضح ان معظم الاشخاص في الشرق الاوسط ينخرطون في نشاط بدني ما، اقل من 10 دقائق يوميا.
مضاعفات السكري:
مضاعفات السكري كثيرة فبين المرضى السعوديين، هناك انتشار بنسبة 31٪ من اعتلال الشبكية عند المرضى الذين يعانون من السكري من النوع الثاني لمدة لا تقل عن 10 سنوات. ونبقى في السعودية حيث يعتبر اعتلال الكلية السكري المساهم الرئيسي في التوجه لغسيل الكلى في المملكة، حيث ارتفع عدد مرضى السكري الذين يحتاجون علاجا كلويا بشكل صادم منذ بداية الثمانينات حيث بلغت نسبتهم (%4) لتصل في نهايات التسعينات الى نسبة غير معقولة تبلغ (%40).
اما في مصر فيتضح ان %42 من المصابين بالسكري يعانون من اعتلال الكلية، 22% من اعتلال الاعصاب المحيطية، 0.8% يعانون من تقرحات القدم اما %5 فيعانون من العمى. ولا تبدو المعطيات في الاردن اكثر تشجيعا ف45% من مرضى السكري المسجلين في المؤسسات الرسمية يعانون من اعتلال الشبكية، 33% من اعتلال الكلية اما %5 فقد كان بتر الاطراف بانتظارهم. اما في ليبيا فحدث ولا حرج حيث يعاني 30% من مرضى السكري من اعتلال الشبكية، 25% من اعتلال الكلية و 45% من الاعتلال العصبي.
نفقات لمكافحة مرض السكري:
يعتبر العالم العربي من اكثر المناطق التي ينتشر فيها مرض السكري بشكل بارز واحيانا حاد ولكن ومع ذلك انفقت الدول العربية لمكافحة السكري، مجتمعة، اقل من 5% من مجمل ما انفقته الولايات المتحدة الامريكية و 8% من مجمل ما انفقته اوروبا.
كلنا امل ان تسهم حملات التوعية المختلفة النابعة من الخطر الحقيقي، في حدوث تقدم وتغيير جذريين لدينا فيما يخص تغذيتنا ونمط حياتنا لمواجهة هذا المرض - الوباء.
إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مرض السكري يعصف بالوطن العربي
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| مرض السكري من الامراض الدائمه | حياتي وبكيفي | العيادة الطبية | ||
| انواع مرض السكري وخصائصها | ЙǑŏƒ | العيادة الطبية | ||
| التبول والإفراط في الشرب اكثر اعراض مرض السكري شيوعا | ЙǑŏƒ | العيادة الطبية | ||
| الحلبة لعلاج مرض السكري , كيفية تأثير الحلبة على مرضى السكرى , اهمية تناول الحلبة لم | ربي رضاك والجنة | الطب البديل | ||
| تسعة اعتقادات خاطئة عن مرض السكري | اماني 2011 | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 12:13 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع