أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

منقول اقوي وصفات للتخسيس من دكتور محمد خيري

اقوي وصفة تخسيس امنة للتخسيس من افضل دكتور رجيم/دكتور محمد خيري اخصائي علاج السمنة والنحافة وعضو الجمعية المصرية لدراسة السمنة وعضو الشبكة الدولية لاذابة الدهون

1-الميرمية لتخفيف الوزن(المرامية او المرمرية)::::

*تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة
وتشرب في المساء قبل تناول العشاء ب ساعة
....تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا ب ساعة

2-عشبة الشمر لشد الجسم:::
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

3- (مراميه+بابونج+ اكليل الجبل):::::





ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
4-
الشاي الاخضر + النعناع + الليمون
يضاف كوب ماء مغلي الي الشاء الاخضر والنعناع ويترك 10 دقائق ثم يضاف نصف ليمون ويشرب قبل الثلاث وجبات بنصف ساعة




#2

افتراضي رد: اقوي وصفات للتخسيس من دكتور محمد خيري

مشكورة ياطنط تابعى
إظهار التوقيع
توقيع : كيوت متل التوت
#3

افتراضي رد: اقوي وصفات للتخسيس من دكتور محمد خيري

تسلمي يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : بكره ـ احلي
#4

افتراضي رد: اقوي وصفات للتخسيس من دكتور محمد خيري

شكرا جزيلا
إظهار التوقيع
توقيع : ameldonia
#5

افتراضي رد: اقوي وصفات للتخسيس من دكتور محمد خيري

رد: اقوي وصفات للتخسيس من دكتور محمد خيري
إظهار التوقيع
توقيع : للجنة اسعى❤
#6

افتراضي رد: اقوي وصفات للتخسيس من دكتور محمد خيري

يجب ممارسة التمارين الرياضية وبشكل عام يجب زيادة الحركة قدر المستطاع فكل حركة يقوم بها الجسم تحرق سعرات حرارية نحن في غني عنها، غير أنه من خلال هذه الطريقة يمكن تناول أطعمة أكثر
#7

افتراضي رد: اقوي وصفات للتخسيس من دكتور محمد خيري

مشكوووورة
#8

افتراضي رد: اقوي وصفات للتخسيس من دكتور محمد خيري

رمضان جاي
انشالله نخس كلنا قبل العييييد يااااااا رب
#9

افتراضي رد: اقوي وصفات للتخسيس من دكتور محمد خيري

شكرا عالموضوع
إظهار التوقيع
توقيع : hananemad
#10

مميز رد: اقوي وصفات للتخسيس من دكتور محمد خيري




قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طريقة تثبيت الوزن بعد الريجيم من دكتور محمد خيري نسرين القمر اكلات عدلات
وصفات التخسيس من افضل دكتور متخصص موون لايت طرق التخسيس وانقاص الوزن
سرير أبيض و قُبلتان / بقلم : أمجاد الفهد ... قصه قصيره ومؤثره صفاء الحياة قصص - حكايات - روايات
سليم فاست اقوي مشروب طبيعي للتخسيس banota helwa سوق عدلات النسائي العام


الساعة الآن 05:04 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل