وصفات تلميع الشعر, ١٤ وصفة لتلميع الشعر
شعرك ھو تاج جمالك وعنوان أنوثتك ، فما رأيك إذا وصفنا لك طرق تلميع الشعر ؟ فلا شك أن ك تبذلین مجهود كبیر جداً للحفاظ على قوته ونعومته وجماله، ولكن إفراطك في أستخدام مواد العنایة بالشعر قد یؤدي لنتیجة عكسیة وهي إجهاد الشعر وتساقطه وبهتانه، وذلك بسبب تراكم رواسب هذه المنتجات على شعرك وصنع غلاف یحكمه فیمنع عنه الترطیب والماء وحتى الزیوت الطبیعیة التي تساهم في لمعانه وفي هذا المقال جمعنا ل ِك أفضل الماسكات الطبیعیة للشعر لأستعاده لمعانه وتألقه وبعض النصائح للحفاظ على لمعان الشعر، والأطعمة التي تساهم بشكل كبیر في لمعانه ، فإذا أردت الحصول على شعر ساحر وجذاب فقط أقرأي المقال وأتبعي النصائح والإرشادات.
١-ماسك المایونیز وزیت الأفوكادو
- ضیفي ملعقتین من زیت الأفوكادو الدافئ إلى كوب مایونیز وأمزجیهم جیداً
- ضعیه على شعرك مثل البلسم و كريمات الشعر.
- أتركیه على الأقل لثلاث ساعات ولفي شعرك بمنشفة دافئة.
- أشطفي شعرك بالماء أولاً ثم أغسلیه بالشامبو .
٢-ماسك اللیمون والخل
- خذي بعضاً من خلیط اللیمون والخل وأبدأي بتدلیك شعرك من جذوره به
- یمكنك أستخدام الوصفة لعلاج الشعر الدهني أیضاً.
- ضیفي إلى بلسم الشعر الذي تستخدمینه كمیة متساویة من العسل وجیل الألوفیرا
- دلكي شعرك بالمزیج وأتركیه من ٥-١٠ دقائق.
- یمكنك أیضاً أستخدام مزیج الجوجوبا والعسل وتأكدي من عدم أحتواء الألوفیرا على أي مكونات إضافیة كالكحول لأنها تدمر الشعر.
- الوصفة جیدة لعلاج الشعر الجاف أیضاً.
- للون طبیعي ولامع أستخدمي القهوة بتحضیرها ثم تركها لتبرد “حتى تصبح دافئة”
- ضعي القهوة على شعرك وأبدأي في تدلیكك ثم أربطیه بغطاء رأس بلاستیكي.
- أتركیه ٣٠ دقیقة ثم أغسلیه جیداً
٦-ماسك الزبادي
- ضعي الزبادي على شعرك بالكامل من الجذور وحتى الأطراف
- دلكي شعرك جیداً ثم أتركیه ٣٠ دقیقة، حتى یجف على شعرك، ثم أشطفیه بالماء والشامبو
- یعمل الزبادي كمنعم طبیعي للشعر ویكسبه لمعان وقوة.
- رشي بعض الخل على شعرك المبلول وأتركیه لعشر دقائق.
- أشطفیه بعد عشر دقائق وستلاحظین لمعان شعرك
٨-ماسك البرتقال وجوز الھند
- ضیفي مزیج من عضیر لیمونة وعصیر نصف برتقالة إلى ملعقة من زیت جوز الهند وملعقتین من أوراق الشاي الأخضر المخفوقین في الخلاط.
- اتركي المزیج لیهدأ من نصف ساعة إلى ساعة.
- ضعي المزیج على شعرك وأتركیه من ١٥-٢٠ دقیقة.
- ضعي بعضاً من زیت اللوز الدافئ على فروة رأسك ودلكها جیداً.
- أتركیها على شعرك لنصف ساعة ثم أشطفیه
- زیت اللوز یعمل كمرطب ومنعم للشعر ویكسبه لمعان مدهش.
للحصول على لمعان طبیعي لشعرك أعدي بعضاً من الشاي الغیر محلى وأستخدمیه في شطف شعرك بعد غسله بالشامبو.
١١-اللبن منعم طبیعي للشعر، ویضیف لشعرك لمعان قوي، أستخدمي فرشاة في توزیع اللبن البارد على شعرك وأتركیه لنصف ساعة. أشطفي شعرك بشامبو للأطفال وستحصلین على نتائج جیدة.
١٢-الموز یمكنك صنع معجون من الموز المهروس مع العسل أو عصیر البرتقالى، أستخدمیه كماسك لشعرك ثم أشطفیه بالماء الدافئ.
١٣-زیت الزیتون
- ضعي بیضتان على ٥ ملاعق زیت زیتون وأمزجیهم جیداً.
- ضعي المزیج على شعرك
- غطیه بغطاء بلاستیكي
- اتركيه نصف ساعة، ثم أشطفيه بشانبو لطیف على الشعر.
- أغسلي شعرك كالعادة بنوع الشامبو الذي تفضلینه
- ضعي مع كل ملعقة خل ملعقة ماء ودلكي شعرك بالمزیج.
- أتركیه على شعرك لخمس دقائق ثم أشطفیه جیداً بالماء البارد.
طرق الحفاظ على لمعان شعرك
- لا تستخدمي مواد كیمیائیة مضرة للشعر مثل الصبغات ومنتجات فرد الشعر
- لا تغسلي شعرك كثیراً لأن المیاة تفقد شعرك الزیوت الأساسیة اللي تعمل على لمعانه وتتسبب في جفاف الشعر
- داومي على أستخدام مرطبات الشعر كالكریمات والسیروم المعالج والزیوت الأساسیة
- أشطفي شعرك بالماء البارد الذي یقوي الطبقة الخارجیة للشعر والعاكسة للضوء مما یبرز جمال شعرك
- لا تضعي مرطبات الشعر كالسیروم بالقرب من فروة الرأس حتى لا تعانین من الشعر الدهني
- مجفف الشعر یتسبب في فقدان اللمعان والحیویة فلا تفرطي في أستخدامه، ویمكنك أستخدام مكواة الشعر التي تعمل بالأیونات لأنها لا تفقد الشعر مغذیاته الطبیعیة وبالتالي لا تتسبب في بهتانه
- أحرصي على شرب كمیة كافیة من المیاة یومیاً لتوفیر ترطیب طبیعي لشعرك.
- أستخدمي فرشاة خشبیة لتصفیف الشعر ولیس فرشاة بلاستیكیة.
- لا تخرجي أبداً وشعرك رطب أو مبلول لأنه یجتذب كل الملوثات الموجودة في الخارج وتلتصق بشعرك.
- أستخدمي شامبو منظف للشعر مرة كل أسبوع والذي یعمل على تخلیصك من شوائب منتجات العنایة بالشعر الأخرى والتي تتراكم على شعرك وفروة رأسك فتتسبب في تساقطه
أطعمة تساعدك على الحصول على شعر لامع وقوي:
١-الأسماك الأسماك الدهنیة كالسلمون والسردین والماكریل غنیة بالأومیجا ثري وهي زیوت لا ینتجها جسمك مما یعني ضرورة الحصول علیها من الأطعمة، وتساعد على وقایتك من الأمراض كما تكسب شعرك لمعان وقوة .
٢-السبانخ مثل أي خضروات ورقیة داكنة، تحتوي السبانخ على كمیة هائلة من المغذیات كالحدید وڤیتامین ألف، وبیتا كاروتین،وفیتامین سي ، وهذه المغذیات تعمل معاً لتكوین فروة رأس صحیة وشعر صحي ولامع.
٣-الجوافة فاكهة أستوائیة غنیة بڤیتامین سي الذي یحمي شعرك من الخشونة والتقصف ویكسبه لمعان وحیویة.
٤-الحبوب الحبوب الكاملة مثل فول الصویا والعدس والشوفان تحتوي على كمیات كافیة من الحدید لحمایة شعرك من التساقط ولمعانه .
٥-اللحوم عندما لا تحصلین على كمیة البروتینات اللازمة یضعف شعرك ویقف نموه ویبدأ في التساقط، فالبروتینات تحمي الشعر من التساقط كما تحمیه من التلف بسبب التقدم في العمر، أحصلي على كمیات كافیة من البروتین من اللحوم، وخاصةً الدجاج والرومي لأنهما بحتویان على بروتین كافي ولا یحتویان على دهون قد تتسبب في زیادة الوزن.
٦-البطاطا تحتوي البطاطا على مضاد مهم للأكسدة یدعى بیتا كاروتین، الذي یحوله جسمك لڤیتامین ألف، وهو یحمي من جفاف الشعر وإجهاده وتقصفه، كما یحفز الغدد الموجودة في فروة الرأس على إنتاج الزیوت الطبیعیة الهامة لترطیب الشعر ولمعانه وحمایته .
٧-القرفة یمكنك إضافة القرفة كتوابل إلى معظم الأطعمة التي تتناولیها، بالإضافة إلى إمكانیة تناولها كمشروب ، وهي منشط مهم للدورة الدمویة تعمل على حمل الأكسجین والمغذیات إلى فروة الرأس فتقوي شعرك وتساهم في لمعانه
٨-البیض یحتوي البیض على كمیات وفیرة من البروتین والحدید، كما یحتوي على فیتامین باء المعروف بالبیوتین والذي یقاوم تساقط الشعر وإجهاده.
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات تلميع الشعر, ١٤ وصفة لتلميع الشعر
إظهار التوقيع
توقيع : mercy bird
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات تلميع الشعر, ١٤ وصفة لتلميع الشعر
رد: وصفات تلميع الشعر, ١٤ وصفة لتلميع الشعر
منورين 
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات تلميع الشعر, ١٤ وصفة لتلميع الشعر
رد: وصفات تلميع الشعر, ١٤ وصفة لتلميع الشعر
ميرســــــي
علىالموضوع
علىالموضوع
إظهار التوقيع
توقيع : إشرآقـــة أمل
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات تلميع الشعر, ١٤ وصفة لتلميع الشعر
رووووعة
إظهار التوقيع
توقيع : amira alzlam
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات تلميع الشعر, ١٤ وصفة لتلميع الشعر
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات تلميع الشعر, ١٤ وصفة لتلميع الشعر
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات تلميع الشعر, ١٤ وصفة لتلميع الشعر
منورين يا قمرات
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات تلميع الشعر, ١٤ وصفة لتلميع الشعر
إظهار التوقيع
توقيع : rashamostafa
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات تلميع الشعر, ١٤ وصفة لتلميع الشعر
إظهار التوقيع
توقيع : rashamostafa
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| موسوعه كامله للعنايه بالشعر, موسوعه للعنايه بالشعر | Marwa El-shazly | العناية بالشعر | ||
| الاسباب المختلفة لتساقط الشعر | ماما نونا | العناية بالشعر | ||
| ملف شامل للعنايه بالشعر وصفات وخلطات لتطويل وتنعيم وفرد الشعر المجعد والمقصف والضعي | ام طاطو | العناية بالشعر | ||
| قوى وصفة للقضاء على الشعر الابيض نهائيا | سحورة الامورة | تسريحات الشعر | ||
| افضل 18 نصيحه للعنايه بالشعر و ايضا افضل الزيوت للشعر | مامى 2 | العناية بالشعر | ||
الساعة الآن 02:28 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع