عصير الليمون ، اهمية عصير الليمون للجسم
يعتبر عصير الليمون من المشروبات اللذيذة والتي تمنح الجسم الكثير من الفوائد نظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة الفيتامين ب و ج، التي تساهم في القضاء على العديد من الأعراض المرضية. تابعي معنا هذا المقال لتكتشفي المزيد.
أعراض مرضية يعالجها عصير الليمون
التعب: يمكن لعصير الليمون القضاء على التعب الناجم عن ضغوطات العمل وذلك من خلال تطهير الجسم.
كبح الشهية: إن كنت تعانين سيدتي من الشهية الكبيرة والإفراط في الأكل، فان كوب من عصير الليمون سيحل المشكلة.
علاج حب الشباب: يعتبر عصير الليمون مصدرا جيدا لمضادات الأكسدة المفيدة للبشرة والتي تعمل على تطهيرها والقضاء على حب الشباب.
الزكام ونزلات البرد: يحارب عصير الليمون نزلات البرد الناتجة عن انخفاض مستويات المناعة والعدوى الفيروسية بفضل احتوائه على الفيتامين C، الذي يفيد جهاز المناعة ويساهم في التخلص من المخاط من الجسم.
التوتر وتقلب المزاج: يساهم شرب عصير الليمون في تخليص الجسم من التوتر ودفعه إلى الشعور بالهدوء والاسترخاء.
عسر الهضم: إن كنت تعانين من مشاكل في الهضم فننصحك بشرب عصير الليمون لأنه يحسن عمل المعدة ويساعد على الهضم.
السمنة: يفيد عصير الليمون في الحفاظ على الإحساس بالشبع لوقت طويل بفضل قدرته على تعزيز عملية التمثيل الغذائي.
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: عصير الليمون ، اهمية عصير الليمون للجسم
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: عصير الليمون ، اهمية عصير الليمون للجسم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ٢٠ وصفة من عصير الخضروات للتخسيس, ٢٠ وصفة من عصير الخضروات لقفل الشهية | العدولة هدير | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| الطب الحديث يكشف عن فوائد الليمون | ندى ام | الطب البديل | ||
| الجزر عصير الجزر اهمية عصير الجزر للانسان | هبه شلبي | الطب البديل | ||
| وصفات للعناية بالجسم كامل | Mariam Wahid | العناية بالجسم | ||
| عصير الكيوي مع الليمون ، وصفة عصير الكيوي مع الليمون ، خطوات عمل عصير | ريموووو | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
الساعة الآن 11:15 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع