.gif)
سمك السلمون بالصويا بالصور,وصفه مصوره سمك السلمون بالصويا,طريقة عمل سمك السلمون بالصويا
سمك السلمون بالصويا بالصور,وصفه مصوره سمك السلمون بالصويا,طريقة عمل سمك السلمون بالصويا
المقادير :
• ¼ كوب + 2 ملعقة كبيرة من السكر البنى
• ¼ كوب صلصة الصويا
• ¼ كوب خل الأرز
• 2 ملعقة كبيرة شيرى صوص
• 2 ملعقة كبيرة من الخردل بالحبوب
• 2 ملعقة كبيرة ماء
• 2 ملعقة صغيرة نشا
• ¼ ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر المجفف
• مقادير السلمون :-
• ½ ملعقة صغيرة ملح
• 2 ملعقة كبيرة زيت نباتى
طريقة التحضير :
· ضعى فى وعاء صغير الحجم كلا من ( السكر – الصويا – الخل – شيرى صوص – الخردل – الماء المذاب به النشا – رقائق الفلفل الأحمر ) وقلبيهم معاً باستخدام مضرب السلك اليدوى حتى يندمجوا .
· ارفعى الوعاء على نار عالية حتى يغلى الخليط ثم اتركيه على نار منخفضة لمدة دقيقة بعد ذلك غطيه واتركيه جانباً .
· تبلى شرائح سمك السلمون بالملح من الجانبين .
· سخنى الزيت فى مقلاة كبيرة غيرلاصقة على نار متوسطة ثم ضعى سمك السلمون من جانب الجلد ويطهى حتى ينضج ويكتسب اللون الذهبى من الجانبين ( حوالى 4 دقائق على كل جانب ) .
· إنقلى سمك السلمون إلى طبق التقديم ووزعى عليه كمية سخية من خليط صلصة الصويا ويُقدم فوراً مع سوتيه البروكلى .
· ملاحظة عدلات : هذه الوصفة تحتوى على 426 كالورى .
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك السلمون بالصويا بالصور,وصفه مصوره سمك السلمون بالصويا,طريقة عمل سمك السلمون بالصويا
إظهار التوقيع
توقيع : بياض الثلج
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك السلمون بالصويا بالصور,وصفه مصوره سمك السلمون بالصويا,طريقة عمل سمك السلمون بالصويا
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك السلمون بالصويا بالصور,وصفه مصوره سمك السلمون بالصويا,طريقة عمل سمك السلمون بالصويا
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك السلمون بالصويا بالصور,وصفه مصوره سمك السلمون بالصويا,طريقة عمل سمك السلمون بالصويا
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك السلمون بالصويا بالصور,وصفه مصوره سمك السلمون بالصويا,طريقة عمل سمك السلمون بالصويا
إظهار التوقيع
توقيع : miss hagar
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك السلمون بالصويا بالصور,وصفه مصوره سمك السلمون بالصويا,طريقة عمل سم
إظهار التوقيع
توقيع : نور الأصيل
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك السلمون بالصويا بالصور,وصفه مصوره سمك السلمون بالصويا,طريقة عمل سم
إظهار التوقيع
توقيع : Mariam makram
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك السلمون بالصويا بالصور,وصفه مصوره سمك السلمون بالصويا,طريقة عمل سم
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحي | ريموووو | المأكولات البحرية | ||
| سمك اللبروس’تعرفي علي سمك اللبروس, كل شئ عن سمك اللبروس | جنا حبيبة ماما | عالم البحار والمحيطات | ||
| طريقه تحضير سمك السلمون بصلصة الكاري والليمون ,وصفه سمك السلمون بصلصة الكاري والليمون | لازورد | المأكولات البحرية | ||
| معلومات عن سمك السلمون , معلومات مهمه عن سمك السلمون | ★بَـنٌـت العُ ــراق★ | عالم البحار والمحيطات | ||
| سمك الشفنين الشوكي, تعرفي علي سمك الشفنين الشوكي, ما هي اعداء سمك الشفنين الشوكي | جنا حبيبة ماما | عالم البحار والمحيطات | ||
الساعة الآن 04:02 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع