أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي الإستعداد للعام الدراسي الجديد, نصائح لبداية العام الدراسي الجديد,نظام العام الدراسي الجديد

الإستعداد للعام الدراسي الجديد, نصائح لبداية العام الدراسي الجديد,نظام العام الدراسي الجديد


واحد من أهم و أبرز المواقف المقلقة و المحيرة لدى العديد من الآباء و الأطفال على حد سواء ،العودة للدراسة هى أمر مربك حقاً ،فسواءً كانت إجازة الأطفال مليئة بالأنشطة التي جددت طاقتهم و حيويتهم أم أنها كانت مليئة بالشكوى من عدم وجود شيء مفيد يقوم به الأولاد الصغار و يجددون به نشاطهم ،فستكون العودة للدراسة مشكلة حقيقية في الأيام الأولى من بدء العام الدراسي ،تلك الفترة الإنتقالية بين الإجازة و العودة للدراسة ،حيث إعتاد الأبناء على نظام حياة معين يعتمد على النوم و الإستيقاظ المتأخر ،و عدم وجود التزامات بشكل عام ،ثم تأتي الأمور و تبدأ في التغيير ،هذا التغيير سيسبب بعض القلق لدى البعض لذلك نقدم بعض النصائح حول كيفية التعامل مع العام الدراسي الجديد و الإستعداد له .




نصائح لبداية العام الدراسي الجديد
1- على الآباء أن يعطوا أبنائهم مدة كافية من الوقت للتعود و التكيف مع الروتين اليومي الجديد ،يمكن للأم أن تخبر أبنائها أن الجميع يواجههم نفس القلق حيال المواقف الجديدة لكنهم سرعان ما يعتادون عليها و تصبح جزءًا من نظامهم اليومي ،فالتواصل الإيجابي في هذه الحالات يساعد في أن يتخلص الأبناء من توترهم بصورة أسرع و أفضل .

2- التأكيد على الأشياء الإيجابية التي تنتظر الأبناء سواء عند العودة من المدرسة أو عند بداية موسم دراسي جديد ،فالخروج برفقة الأصدقاء هو شيء رائع و مسلي ،و التعرف على أصدقاء جدد سيضيف حتماً للأطفال ،و كذلك شراء الأدوات المدرسية الجديدة ،و الإشتراك في العديد من الأنشطة المدرسية كالرياضة و الموسيقي و الغناء و الرسم .
3- من المهم أيضاً التحدث مع الأبناء عن الأشياء التي تثير القلق و التوتر لديهم ،وكذلك توفير الدعم النفسي الذي يوفر الإطمئنان لهم ،و معرفة الأسباب الحقيقة للخوف الذي يجتاحهم ،فهل هم خائفون بشأن قدرتهم على تكوين صداقات جديدة ؟ أم أنهم خائفون من عدم القدرة على التواصل مع المعلمين ؟ أم ان فكرة الواجبات المدرسية هى ما يقلقهم حقاً ؟ كل هذه التساؤلات و المخاوف لدى الأطفال يجب أن تجد صدىً لها لدى الآباء ،و على الآباء أن يجدوا الطرق المناسبة للتعامل مع القلق لدى أبنائهم الصغار .
4- على أحد الوالدين أن يحاول تنظيم جدول مواعيده اليومية بحيث يستطيع أن يكون موجوداً عند عودة الأولاد من المدرسة و ذلك للمساعدة فى توفير الدعم النفسي للأطفال .
5- الإستعداد الجيد لليوم الدراسي الجديد وذلك عن طريق التأكد من:
– حصول الطفل على القدر الكافي من النوم ،و يمكن للأم و ضع جدول مناسب يحصل فيه الطفل على قدر مناسب من الراحة و النوم ليستطيع الإستيقاظ مبكراً و تكون لديه القدرة على الإستيعاب .

– تناول وجبة إفطار صحية قبل الذهاب للمدرسة ،حيث أثبتت الأبحاث العلمية أن الطلاب الذين يحصلون على وجبة إفطار صحية تكون قدرتهم على التركيز و الإنتباه أعلى من باقي الطلاب الذين لم يحصلوا على وجبة الإفطار .
– تنبيه الأبناء إلى إستخدام مفكرة شخصية لتدوين مواعيد الإمتحانات ،التكليفات و الواجبات المدرسية ،و مواعيد البروفات و العروض إن وجدت .
– تعويدهم على النظام و الإستعداد المبكر ،فيجب على الأبناء إنهاء واجباتهم المدرسية مساءًا ،وكذلك تجهيز محتويات الحقائب المدرسية ،و الملابس لليوم التالي .
على الرغم من أن حالة التوتر التي تصيب بعض الأطفال في مثل هذه المواقف ،هى حالة طبيعية ،إلا أن عدد قليل من الطلاب تظهر لديهم أعراض مرضية للخوف و التوتر ،فهناك نسبة قليلة تظهر لديها أعراض الصداع ،أو ألم في المعدة مع بداية العام الدراسي الجديد ،و للتخلص من هذه الحالة الجديدة من التوتر و القلق على الآباء أن يوفروا وقتاً كافياً للجلوس مع أبنائهم و التحدث معهم حول مشاكلهم ،و محاولة حلها إن أمكن ،هذه الحالة من الدفء الأسري تساعد في زوال أعراض التوتر سريعاً ،كما يمكن المساعدة في إنجاز الفروض و الوظائف المدرسية إذا كانت هى العائق أمام راحة الأبناء ،و على الأبناء الإستمتاع بهذه التجربة الجميلة لأنها تشكل أجمل التجارب الحياتية التي يمكن أن يتعرضوا لها .


الإستعداد للعام الدراسي الجديد, نصائح لبداية العام الدراسي الجديد,نظام العام الدراسي الجديد



إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#2

130003 رد: الإستعداد للعام الدراسي الجديد, نصائح لبداية العام الدراسي الجديد,نظام العام الدراسي الجديد

شكرا علي المعلومات القيمة
تسلمي


إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الحَياة
#3

افتراضي رد: الإستعداد للعام الدراسي الجديد, نصائح لبداية العام الدراسي الجديد,نظام العام الدراسي الجديد


رد: الإستعداد للعام الدراسي الجديد, نصائح لبداية العام الدراسي الجديد,نظام العام الدراسي الجديد
رد: الإستعداد للعام الدراسي الجديد, نصائح لبداية العام الدراسي الجديد,نظام العام الدراسي الجديدرد: الإستعداد للعام الدراسي الجديد, نصائح لبداية العام الدراسي الجديد,نظام العام الدراسي الجديد




إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
صور العام الجديد 2024.صور تهانئ بالعام الجديد موسوعه صور للعام الجديد ريموووو صور تهنئة
صور متحركه للعام الجديد2024 صور تهنئه للعام الجديد 2024 كروت متحركه للعام الجديد2024 عمر ابانا وعائشه امنا صور x صور
كفرات فيس بوك للعام الجديد 2024 , صور وخلفيات فيس للعام الجديد 2024-2024 New Yea ريموووو صور x صور
اعدي خطة الاستعداد للعام الدراسي الجديد من الان حفيدة عائشة فتيات تحت العشرين
صور تهنئه بالعام الهجرى الجديد 1445هـ.تهانئ للعام الهجرى الجديد حصريا ريموووو صور تهنئة


الساعة الآن 10:20 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل