كيفية معالجة البرد فى فترة الحمل.كيف تعالجين البرد خلال الحمل؟
كيفية معالجة البرد فى فترة الحمل.كيف تعالجين البرد خلال الحمل؟
كيف يمكن التخلص من الصداع أثناء الحمل؟
1- الإكثار من شرب السوائل
يعتبر التركيز على شرب السوائل خصوصاً الماء ضرورياً خلال فترة الحمل بأكملها، إذ يحفّز مناعة الجسم ويساعده على محاربة الأمراض. كما يحتاج الجسم إلى تعويض السوائل التي يفقدها عند الإصابة بالبرد لذلك يستحسن على الحامل الإكثار من السوائل كعصير الليمون الغني بالفيتامينات المحاربة لنزلات البرد.
2- تناول شاي الأعشاب
يمكن مواجهة نزلات البرد عبر تناول شاي الأعشاب أكثر من مرّة يوميّاً. تساهم هذه الأنواع من الشاي على تقوية جهاز المناعة والشفاء بوقت أسرع وسهولة أكبر. ويشكّل الشاي الأخضر إضافة إلى شاي الزنجبيل أفضل الأنواع التي يمكن تناولها في هذه الفترة.
3- الحمّام الساخن
للحمام الساخن فعاليّة ملحوظة في الحدّ من البلغم وإحتقان الأنف المزعج. ويساهم في الوقت عينه في الحدّ من الإلتهابات، ويحفّز شعور الجسم بالراحة والدفئ اللازمين له. يستحسن عادة أخذ حمّام دافئ قبل الخلود إلى الفراش ما يخفف من أوجاع الجسم المرافقة لنزلات البرد ويسهّل عمليّة النوم.
4- الإستعانة بالماء والملح
للماء والملح فعالية واضحة في علاج البرد بطريقة آمنة خلال الحمل. ويمكن الإستفادة منه عبر إستعمال بخّاخة الماء والملح الخاصة بترطيب القنوات الأنفيّة، والغرغرة بالماء الدافئ والملح لتخفيف إلتهاب الحلق.
5تناول الأدوية المناسبة
عند تفاقم الحالة حتّى بعد تطبيق النقاط المذكورة أعلاه وإرتفاع حرارة الجسك يتوجّب إستشارة الطبيب النسائي الذي سيقوم بوصف الأدوية الآمنة لكِ وللجنين. وغالباً ما يصف الأطباء المختصون أدوية مسكّنة ومضادات حيويّة ذات تركيبة مناسبة للحمل.
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيفية معالجة البرد فى فترة الحمل.كيف تعالجين البرد خلال الحمل؟
رد: كيفية معالجة البرد فى فترة الحمل.كيف تعالجين البرد خلال الحمل؟
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيفية معالجة البرد فى فترة الحمل.كيف تعالجين البرد خلال الحمل؟
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيفية معالجة البرد فى فترة الحمل.كيف تعالجين البرد خلال الحمل؟
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| مصطلحات نفسية : المزااااااج | ¥~alaa ~¥ | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| من أوجه الإعجاز العلمي في الصيام | اماني 2011 | الاعجاز العلمي | ||
| ملف كامل عن نزلات البرد فى فصل الشتاء | فلسطين | العيادة الطبية | ||
| ألاكتئاب خلال الحمل .. اسبابة وكيفية علاجة .. ؟؟ | ريموووو | مرحلة الحمل والولاده | ||
| ملف شامل عن غذاء الحوامل | امة الله | مرحلة الحمل والولاده | ||
الساعة الآن 08:49 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع